B座西窗
岚说心理 | 隐形攻击
来源:扬子晚报 2019-07-16 09:55:18

  每个早晨,都像打仗一样,小明总被妈妈在身后焦急催促:快刷牙、快洗脸,快吃饭,来不及了!但,小明总是快不起来,越催越慢,有时自己也急得小脸通红、鼻尖冒汗。好不容易书包背好出门了,一会儿鞋带又松了,差点绊个跟头,气得妈妈只能边骂边蹲下来帮他系紧,这么一折腾,上学又要迟到了,妈妈都要崩溃了!猴急的妈妈,常有个慢吞吞的蜗牛宝宝。

  老王是个勤恳努力的员工,总是一副无欲无求的样子,老板和同事误以为他是没有特别需求的,所以升职加薪并不优先考虑他。但他心里是渴望的,可他越想要,越作出一副不在乎的样子。内心深处,他觉得这些事领导应该主动想到他,而不是等他自己去要。老王内心十分委屈,但从不表达。只是,近些年由他负责的项目常因不可抗因素拖延或者黄掉,难以做成。

  张红这些年事业不顺,加之性格强势又急躁,回家有点小事,眼泪和咆哮就汹涌而至。先生性子犟人又内向,有了委屈也不多言,从小父母吵架,他暗下决心自己有了家绝不要这样,于是遇事便回避、忍耐,老公不回应,张红越发愤怒,火更大了。于是,不知从哪天开始,先生忽然在床榻上不再能尽丈夫之责,张红慌了,带他去挂了各家公立私立医院的男科,都无甚帮助。除此之外,丈夫照常上下班、洗衣做饭。张红也暗地里观察,确实没有其他女子。

  ……

  当生活出现此种吊诡的状况,也许,你已经受到隐形攻击。

  什么是隐形攻击?是指在一个关系中,一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式,向另一方表达内心积压的愤怒。

  也许我们都曾经隐形攻击或者被隐形攻击过。

  很多时候,攻击方也并非有意识做出的攻击。

  比如,前面例子中小明在意识层面知道妈妈是对的,要快,要不然会迟到了,但,生命要捍卫主权,生命贵能为自己做主,哪怕是一个孩子,当他被催迫,要他遵照别人指令行事,他意识层面想服从,潜意识层面却要反抗,潜意识悄悄指挥大脑中枢作出拖延、出错之事,让妈妈的催迫不能得逞。急性子的妈妈常有个慢性子的孩子,孩子隐形地攻击了妈妈。

  老王的事例也是如此,老王因内在观念的原因,头脑里认为主动“要”是不好的,但内心却是希望得到和被肯定的,长期的委屈无处发泄,便在潜意识里,“一不小心”制造出了各种阻碍,隐形攻击了老板的事业。

  张红这件事网上有说法叫“死床”,夫妻间忽然不再有床榻亲热,常表现为丈夫的不能,而非不为。出现这样的情况,排除生理的原因,需要反思,这是否是对伴侣内在的不满,又不敢表达的隐形攻击。

  我们的身体常常比头脑更加忠诚于自我,也更加智慧。它会用它自己的方式,巧妙地表达自我、保护自我。而被攻击方,常常哑巴吃黄连,有苦说不出。隐形攻击,有时比显形攻击,伤害更大。

  我们怎么成了隐形攻击者,或者怎么就被隐形攻击了呢?

  我们看到,被隐形攻击方,常是强势的一方,比如强势的领导、父母、伴侣,他们执着自我,看不到别人的需求,不容别人表达意见,强权和淫威之下,就会出现隐形攻击。

  而隐形攻击者常是那些不敢表达不同意见的人,害怕冲突和争端,一切和为贵,认为好人都是不索取、不争论的,吵架的家庭会带来伤害。但,隐形攻击,会带来更大伤害。比如,有个家庭,夫妇俩常观点不同,但妻子生怕发生冲突对孩子造成影响,于是长期的隐忍,对丈夫不知不觉“冷漠”、“回避”,丈夫接受到妻子的隐形攻击后,又把这份攻击转向了孩子,对孩子的家暴常常发生,影响深远。

  人人都有攻击性!真正的好人,是敢于活出攻击性、而不是隐形攻击的人。当然,这个攻击性是指生命的力量,表达自我观点、争取应有权益。

  隐形攻击,生命之殇,当“一致性沟通”可以在桌面呈现,就不会有伤害在暗中流淌。

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文岚 江苏广播FM997金陵之声著名情感心理DJ,二级心理咨询师。被誉为“南京上空最温柔的声音”。

来源:扬子晚报心理周刊呢

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