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牙龈发炎怎么办?4招帮你预防牙龈发炎
2017-09-27 09:57:33

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   在生活中,牙龈发炎是一件很正常的事情,那么大家对于这种情况有多少的了解呢?牙龈发炎怎么办呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  牙龈发炎怎么办

  1、对于牙龈发炎的情况,是一种缺少维生素C 的一种表现,在这个时候。大家最好是可以多吃一些维生素C 片,在平时刷牙的时候,最好是用一些可以消炎的产品。

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  2、还可以吃一些抗生素来缓解牙龈发炎的情况,例如阿莫西林等,在每次吃完饭的时候,记得一定要漱口,要吃一些比较清淡的食物。

  3、如果出现了这种情况很可能是由于上火引起的,在平时的时候要注意休息,要有一个好的睡眠的质量,可以多喝一些绿豆水,它是有很好的清热袪火的功效的,对于它的治疗也是有一定的好的效果的。

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  4、牙龈发炎,一般情况下一两天就会好了的,如果过了好几天都没有好就是上火了,这时是可以喝一些降火的,金银花茶什么的,也可以在发了炎的地方涂一点点牙膏,过十分钟以后再把它吐掉,过一天就会好的。

  怎么预防牙龈发炎

  1、正确的刷牙方法

  是预防牙龈炎最简单有效的方法,应顺着牙齿长轴方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每个牙面都要刷到,这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用,促进牙龈的血液循环。

  2、适当减压

  长时间精神紧张,压力增大,过度劳累可导致口腔溃疡,因此适当减压,放松精神,保持心情舒畅,避免焦虑,防止过度疲劳,保证充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。

  3、注意口腔卫生

  注意口腔卫生,不要饮食过冷或过热的刺激性食物,避免损伤口腔黏膜,以减少口腔溃疡发生的机会。

  4、预防感冒

  在感冒大肆流行的冬季,要注意预防感冒,这样可有效起到预防口腔溃疡的作用。

来源:三九养生堂        编辑:石伟

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