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南非奶奶迷上拳击 强身健体热情十足
2017-09-29 15:39:02

   中新网9月29日电 据外媒报道,在南非约翰内斯堡附近的克莫斯市,有这样一群爱运动的奶奶。她们每周都要去当地的一家拳击俱乐部训练两次。

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南非的“拳击奶奶”们。
据报道,“拳击奶奶”们每周都要在克莫斯市的Boxing Gogos拳击俱乐部碰头。目前,有80名妇女在该俱乐部练拳,而且俱乐部越来越受欢迎。4年前创建俱乐部的马福萨已经开始考虑为克莫斯以及周边地区的老人提供更多的锻炼项目。

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奶奶们在俱乐部练拳。
据介绍,“拳击奶奶”们一个半小时的锻炼内容包括拳击、健身和肌肉训练。这些训练既能强身健体,也可以帮助减缓衰老带来的病痛。

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奶奶们一个半小时的锻炼内容包括拳击、健身和肌肉训练

老奶奶练拳击,这听上去有些不可思议。不过在俱乐部里,这些年逾六旬,甚至已经是80多岁高龄的老人们热情十足。
自从开始练习拳击以来,85岁的诺姆比左瓦•图瓦拉感觉神清气爽体力充沛。她说,拳击已经是她生活中必不可少的一部分。虽然儿孙们担心她受伤,但她还是坚持去训练。来源:中国新闻网编辑:朱仕农

 

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