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清爽素菜 银杏绿芦笋
2007-08-03 09:27:06
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材料:

  芦笋一斤洗净

  干贝10个、鲜荔枝5个剥皮去核、葱切花、姜切片、泡山蘑菇的水半杯(或鲜味酱油加水)

  准备:

  1、芦笋削去根部老皮

  2、泡软的干贝银杏沥水(尽量干),水留下待用,用手把贝搓散

  过程:

  1、烧热油

  2、炒香葱姜

  3、炒银杏

  4、翻炒荔枝(不断用铲子切断并挤压荔枝)

  5、倒入蘑菇水,煮滚

  6、水渐少时放入芦笋,翻匀,盖锅煮5分钟

  7、收汤,适当调入盐,翻拌芦笋

  8、摆盘上桌

    

编辑:     来源:中国素食网
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