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巧克力营养美味 常吃6大好处多
来源:中国青年网
发布于:2016-01-28 23:06:36

  巧克力味道浓郁甜美,是我们大家都非常喜爱的一款健康饮食。但是,有很多的爱美女士们由于害怕巧克力的高热量而对其望而却步。其实,巧克力中富含了很多对人体有益的食物营养,常吃巧克力还能够有效的缓解压力,愉悦心情。下面,我们就来给您介绍,常吃巧克力的好处,让您科学了解巧克力。

巧克力营养<a href='http://search.xinmin.cn/?q=美味' target='_blank' class='keywordsSearch'><p  align=

  1、缓解腹泻:

  黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

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