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不护好这几处“看不见”的肌肉,长寿基本和你无缘
来源:生命时报
发布于:2017-01-11 10:06:10

  提到肌肉,你的第一反应估计是健身“练”出来的,它们象征着好体型和运动能力强。

  今天,熊小知想给大家介绍几处“看不见”的肌肉。它们很多时候比“看得见”的肌肉更重要,一旦受伤,健康和长寿就可能与你无缘了。

  心肌怕缺血

  心脏在人的一生中持续工作,为生命提供动力。这份功劳,和心肌的努力分不开。作为身体最勤劳的肌肉之一,它的健康程度与寿命密切相关。

  缺血

  一旦为心脏供血的冠状动脉发生堵塞,很可能让心肌缺血,引起心肌梗死(心梗),严重时甚至可引起心脏性猝死。冠状动脉粥样硬化(冠脉硬化)、高血脂、高血压等,都是造成心肌缺血的危险因素。

  有些人虽然冠状动脉堵塞严重,对心脏造成严重损伤,但可能没有胸闷、胸痛等明显症状,易被忽视。这种人一旦碰上情绪激动、劳累、饮酒等诱因,很容易引发严重的心脏急性事件。

  图片来源:生命时报

  过劳肥

  如果心脏长期负担过重,需要更努力地泵血,容易“过劳”。就像我们多锻炼可以增加肌肉一般,心脏长期这样“锻炼”的结果就是心肌肥厚。但这种肌肉的增加是不好的,它可能导致心肌缺血,长期来看会影响心脏功能。

  引起心肌肥厚的常见原因有高血压等疾病,临床研究发现,心肌肥厚和冠心病、心衰、心脏性猝死都有关。

  图片来源:生命时报

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