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红枣是女性最佳补品,但这些人不宜吃!补错太伤身!
来源:养生中国
发布于:2017-01-12 10:09:12

  红枣自古就被列为“五果”之一,也是中医常用的一味中药。有人说“天天吃大枣,一生不显老”但是吃错了也可能起反效果!

  红枣、黑枣有何不同?

  其实大枣依加工不同,而有红枣及黑枣之分,红枣是稍经沸水烫过,即予晒干;黑枣是经沸水烫过,再薰焙至枣皮发黑发亮,枣肉半熟,干燥适度为止。

  入药一般以红枣为主。黑枣入药虽不如红枣广泛,但常用于补肾养胃。

  但是,黑枣不宜空腹吃!因黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。另外,黑枣性寒,脾胃不好者不可多吃。

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