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  • 补钙十大饮食误区 你中了几个?

    来源:美食天下2017-01-12 22:04:52

    它们让血液趋向酸性,身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素,因而增加体内钙元素的流失,减少钙的吸收。但海带也不是毫无裨益,它是典型的成碱性食品,经常食用,对减少体内钙的流失有一定帮助。

  • 黄金10秒咳嗽可以心梗自救?别听它的!

    来源:2017-01-12 20:50:05

      扬子晚报网 1月12日讯(通讯员 刘敏 记者 杨彦)隆冬时节,又到了心梗的高发时期。前段时间网上流传了一篇关于心梗的“黄金10秒自救法”,通过不断咳嗽来自救

  • 过年新衣不洗就穿上了,会出啥问题吗?

    来源:健康四川2017-01-12 12:12:06

    ”  这样做是不对的,因为新衣服上还残留有防皱处理时用到的化学药品——甲醛,而它是会致癌的。“外国一项研究调查显示,频繁接触甲醛的化工厂工人死于血癌、淋巴癌等癌症的几率比接触甲醛机会较少的工人高很多。

  • 每天坚持9个1,想不健康长寿都难

    来源:99健康网2017-01-12 12:11:22

    最新研究发现,吃洋葱可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力,醋泡洋葱可降血脂、血糖。吃苹果可防治肺癌;及时清除体内垃圾;能软化血管,维持正常血压;调节血糖;治关节炎等。

  • 家中常备药一旦出现这些情况 千万别用了

    来源:健康时报网2017-01-12 12:10:12

    有一些人生病后,药没吃完,病已经痊愈了,剩下的药大多会存在家庭药箱里,以备家人“不时之需”。除了急救药以外,退烧药、止泻药、消炎药、抗过敏药,以及创可贴、碘酒等外用药,少量备用即可。

  • 患癌意味什么?很多人都想错了……

    来源:搜狐健康2017-01-12 10:09:13

    2006年以来世界卫生组织(WHO)等国际权威机构纷纷作出纠正,把原来作为“不治之症”的癌症重新定义为可以调控、治疗、甚至治愈的慢性病。缓慢的生长让我们有充足的时间去做到“三早”,相关早期检查比如:  特异性血清肿瘤标记物能够早期预测癌症的发生;

  • 七旬阿婆高烧,原因竟然因为它

    来源:搜狐健康2017-01-12 10:09:12

    杨医生告诉阿婆:是这样的,您发热原因基本可以确诊了,就是尿路感染。别小看“洗洗睡”和事后排尿这些小节,尿液可以机械性冲刷细菌,减少细菌附着,当然洗洗更健康。如果长时间坐车不能如厕,旅行疲劳、憋尿、长时间无尿液冲刷尿道,细菌乘机大肆繁衍兴风作乱。

  • 为什么德国人寿命越来越长?原来他们常常做这10件事情……

    来源:浙江名医馆2017-01-12 10:09:12

    今年上半年,世界卫生组织在日内瓦发布的《2016世界卫生统计》报告显示,德国人均寿命再创新高:全球人均寿命,71.4岁;大蒜研究所的哥特林博士介绍:  大蒜中含有400多种有益身体健康的物质,如果有人想活到90岁,大蒜应当是他食物的基本组成部分。

  • 这五类人怀孕或坐月子时最好穿双“袜子”,能救命

    来源:浙医在线2017-01-12 10:09:12

    她生完宝宝第11天,总是觉得左腿疼,以为是月子里没调养好,到杭州市妇产科医院(杭州市妇幼保健院)营养门诊咨询。”汪医生说,  女性在妊娠期容易出现血栓,是因为怀孕期间,血液的粘稠度增高,容易导致血液高凝;

  • 如果你的孩子常吃这几类食物,孩子一定聪明!

    来源:搜狐健康2017-01-12 10:09:12

    2.肉蛋奶:猪心、猪脑、猪髓、牛奶、牛髓、羊肾、驴肉、鸽肉、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、胖头鱼、海参等蛋白质、维生素丰富的食物。4.水果:选择莲子、百合、龙眼肉、酸枣、大枣、桑椹、葡萄干、荔枝肉等脂肪、蛋白质丰富的食物。

  • 鱼头、鱼皮含汞高?关于吃鱼的6个真相

    来源:搜狐健康2017-01-12 10:09:12

    因为环境和水污染而导致的鱼类蓄积重金属的问题却连连爆出,真是让人想爱也心生胆怯啊……曾经有机构拿几条鲫鱼做过实验,结果发现汞含量:鱼头>鱼皮>鱼肉>鱼籽。

  • 像明星妈妈一样“长胎不长肉”你也可以做得到

    来源:搜狐健康2017-01-12 10:09:12

    2、主食建议粗细搭配,比如在小S早餐的麻油面线里加上鲜玉米粒,将李嘉欣午餐的面条改为荞麦面,将黎姿晚餐的白米饭改为燕麦糙米饭。要想长胎不长肉并不是明星的专利,学会上面管住嘴、迈开腿和检测体重的方法,你也可以长胎不长肉。

  • 红枣是女性最佳补品,但这些人不宜吃!补错太伤身!

    来源:养生中国2017-01-12 10:09:12

    红枣作为方药是有禁忌症的,有些人的体质或是疾病因素是不适宜食用红枣的。体质燥热的女性  属于体质燥热的女性,不适合在月经期间服食红枣进补,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。

  • 吃对五点 长寿不是梦

    来源:环球网2017-01-12 10:07:42

    刘冬生,女,著名妇幼营养专家,中国预防医学科学院营养食品卫生研究所教授,曾任北京市人民政府食品技术顾问。

  • “除夕夜”8种代表美好寓意的年夜饭!

    来源:中安在线2017-01-12 10:07:42

    在中华民俗中的,除夕守岁吃“饺子”,是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。鱼:寓意年年有余  因为中国传统有年年有余(鱼)的说法,所以鱼是年夜饭必备的一道菜。甜味的年糕以糯米粉加白糖、猪油、玫瑰、桂花、薄荷、素蓉等配料,做工精细,可以直接蒸食或是沾上蛋清油炸。

  • 中老年人请记住:营养比运动更重要!

    来源:环球网2017-01-12 10:07:42

    我们运动后,四肢暖和起来是因为血液供应明显充足,而这时内脏尤其是心脑,这些对血液供应需求量大的脏器,就会相对的缺血。运动并没使血容量增多,而是使血液重新分布,长时间的运动,老人就会出现头昏、心慌、气短、虚汗这些心、脑明显缺血的症状。

  • 糖葫芦成最受欢迎零食走红俄罗斯 吃法有这些讲究

    来源:健康时报网2017-01-12 10:06:49

    为庆祝公历新年等节日,俄罗斯圣彼得堡市政府近日在市中心设立了新年集市。糖葫芦种类五花八门,除了常见的山楂糖葫芦,山药糖葫芦含有黏性蛋白和多种维生素等,可有效预防心血管疾病,高血压患者可适量食用。

  • 这种传染病去年发病最多 要预防记住五句话

    来源:健康时报网2017-01-12 10:06:49

    国家卫生计生委11日发布2016年12月全国法定传染病疫情概况,全国(不含港澳台)上月共报告法定传染病582717例,死亡1880人。报告发病数居前5位的病种依次为病毒性肝炎、肺结核、梅毒、淋病以及猩红热,占乙类传染病报告病例总数的93%。

  • 别不在意!身体出现这些小变化时,你要加倍小心!

    来源:搜狐健康2017-01-11 11:12:46

    怕光、烟雾或尘埃的刺激,角膜周围的结膜下血管充血,眼的外侧角发湿发红,提示维生素B2缺乏。贫血样面容,口角溃烂、口角炎、萎缩性舌炎、舌面光滑发红,反复发作的口腔溃疡,伤口不易愈合提示锌缺乏。

  • 每天一小把效果惊人!养颜降压抗衰老

    来源:营养师郭智超2017-01-11 10:06:11

    黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分。

  • 不护好这几处“看不见”的肌肉,长寿基本和你无缘

    来源:生命时报2017-01-11 10:06:10

    提到肌肉,你的第一反应估计是健身“练”出来的,它们象征着好体型和运动能力强。很多人常有反复腰酸、腰痛、受凉后加重的症状,这就是临床上的腰背肌筋膜炎,俗称腰肌劳损。

  • 为什么40岁后老得快,每周喝一次补回来!

    来源:道医学堂2017-01-11 10:06:10

    党参作为传统的补益药,具有补中益气,健脾益胃的、增强免疫力、扩张血管、降压以及增强造血功能等。当归的主要功效是补血和血,活血通经,调经止痛,润燥滑肠的功能,因为女性特殊的生理机制,尤为需要补血。

  • 上班族吃什么比较好?三餐不同有讲究?

    来源:光明网2017-01-11 10:02:38

    早餐也不宜吃油条、蛋和熏肉等含有大量脂肪和胆固醇等不易消化的食物,因为我们不需要这么多的脂肪和胆固醇。可以选择多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物,要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入,早上吃的好一天才有足够的精力。

  • 你会喷香水吗?长期使用香水对身体有哪些危害?

    来源:光明网2017-01-11 10:02:38

    香水是一种可以散发香味的液体,人体使用后可以持久拥有好闻的香气。2、香水不宜直接洒在皮肤上,因为皮肤长期受到酒精的刺激可能产生过敏现象,所以应变换使用,可根据情况,有时将香水洒在衣服上。


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