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  • 江苏孩子长高了,“小眼镜”变少了

    来源:扬子晚报网2017-05-17 05:54:07

      扬子晚报讯(记者 蔡蕴琦) 江苏省教育厅昨日召开新闻发布会,公布了“2016年江苏省学生体质健康监测情况”。与“十二五”末相比,江苏孩子的身体形态发育指标继续保持增长趋势,平

  • 3个月大女婴误吞螺丝钉终脱险

    来源:扬子晚报网2017-05-17 05:53:42

      15日,一名3个月大的女婴因误吞螺丝钉后出现呼吸急促等症状,情况非常危急,必须送医院救治。接到孩子家长的求助电话后,淮安市公安局交警支队高速三大队决定通过警车带道、多方联勤接力

  • 夏季脾虚多吃豆豆

    来源:美食天下2017-05-16 09:09:14

    夏天,雨水比较多,空气湿度大,中医认为湿气通于脾,容易导致脾失健运,所以人在夏天容易出现脾虚。豌豆:每100克豌豆中含维生素B10.49毫克,是毛豆的3倍之多,而天热出汗会丢失一部分B族维生素,因此豌豆很适合夏天食用。

  • 你需要知道,喝白开水的4个误区

    来源:生活妙招网2017-05-16 09:05:39

    早晨起床后喝盐水,反而会加重高渗性脱水,令人更加口干,也会使血压更高。虽然喝汤可以补充水分,但同时也会摄入较多的盐分和脂肪,会慢慢侵蚀的好身材,因此喝汤不是代替喝水的好方法。

  • 怎么清洗草莓最干净

    来源:扬子晚报2017-05-14 16:44:52

    1.用流动水连续冲洗几分钟,不要浸在水中以免农药溶出水中后再被草莓吸收;2.把草莓浸在淘米水及淡盐水中3分钟,碱性的淘米水有分解农药的作用,淡盐水使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起;3.再用流动水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。

  • 俯卧撑你真的做对了吗?

    来源:39健康网2017-05-14 16:44:15

    每个人都觉得自己知道如何做俯卧撑,但并不是每人都懂得如何正确做好俯卧撑全套动作。做俯卧撑时,应该用2到3秒时间来充分下降身体,最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右;然后,要马上用力撑起,回到起始位置。

  • 露肉季节!十四种食物让人越吃越瘦

    来源:美食天下2017-05-10 13:48:40

    随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越多,减肥成为了不少人的烦恼问题,下面的14种食物最适合减肥的人群,它能让人越吃越瘦。

  • 蔬菜的保质期都是多久?

    来源:中国食品安全报2017-05-10 13:42:16

    发芽的洋葱是可以吃的,部分腐烂的洋葱清除后也还可以吃,但腐烂面积若过大则不要食用。红薯发芽后去掉芽是可以吃的,但发芽的红薯一般都伴随着霉变,霉变的红薯则不能食用。

  • 润肤就是补水保湿吗?

    来源:生活妙招网2017-05-10 13:40:12

    许多人把润肤和保湿(即补水)混为一谈。相反的,缺水的肌肤则是角质层,即表皮最外层肌肤被紫外线、风和其他外在因素破坏,导致水分蒸发,进而使得皮肤流失大量水分。皮肤结构需要保湿和润肤,但未必要用两个不同的产品,因为许多润肤霜是二合一产品。

  • 熬夜伤身体,喝些汤水来改善

    来源:生活妙招网2017-05-10 13:39:27

    百合 12克、莲子 10克、淮山 10克、茯苓 10克、中国薏米 10克、鸡胸肉 200克、清水 1200克、鸡精粉或盐 适量 常熬夜的人,在日常饮食中不妨多选择以下的苦味食物来吃:  ●苦瓜,多用苦瓜和排骨煮汤来喝。

  • 插鼻胃管不代表 已经生死攸关

    来源:扬子晚报网2017-05-07 06:41:26

      插鼻胃管不代表 已经生死攸关  对于平鑫涛发病后在较短的时间内就表现出生活不能自理的症状,南京脑科医院老年医学科护士长陶绪梅告诉记者,像这样失智又中风的老人,在他们科室还是比较

  • 立夏万物生长,晚睡早起饮食清淡正相宜

    来源:扬子晚报网2017-05-05 08:43:21

    立夏 5月5日 15:30:59立夏三候 蝼蝈鸣,蚯蚓出,王瓜生立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。我国古代将立夏分为三候:“一候蝼蝈鸣,二候蚯蚓出,三候王瓜生。&rdq

  • 买菜时突然失忆?当心是“脑梗”前兆

    来源:扬子晚报网2017-05-03 06:03:04

      好好地拎着篮子去买菜,可是买完菜突然不认识回家了,半小时后被路人送到了派出所,记忆又恢复了。感觉自己像梦游了一回的退休老教师黄阿姨,百思不得其解。“出现这些症状,实际上是身体已

  • 12岁少女竟然得了卵巢癌

    来源:扬子晚报网2017-05-03 06:03:00

      卵巢虽是女性体内体积较小的器官,却是肿瘤的好发部位,近40年来,卵巢恶性肿瘤发病率增加2~3倍,呈逐渐上升趋势,是女性生殖系统常见的三大恶性肿瘤之一,可发生于任何年龄。近日,南

  • 七部门近日下发通知:2017年医疗费涨幅拟不超10%

    来源:扬子晚报网2017-05-03 06:01:47

    据财政部网站消息,卫计委、财政部等七部门近日下发关于全面推开公立医院综合改革工作的通知。通知明确,全面推开城市公立医院综合改革。通知要求,2017年全国公立医院医疗费用平均增长幅度控制在10%以下。

  • 6种零食让女性一夜爆肥

    来源:新浪健康2017-04-29 12:37:50

    美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱,娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时,总是少不了它的身影,而且,薯片是一吃就停不下来的食物。但有一种果汁热量极高,那就是罐装的果汁饮料,其中加入了大量的 糖,使得果汁中多了脂肪,也失去了维生素和矿物质,因此,喜欢喝果汁的女性朋友建议自己榨汁喝,尽量不要喝罐装的果汁,避免发胖。

  • 昏昏欲睡?五招教你战胜春困,提神醒脑

    来源:环球网2017-04-29 12:34:42

    失眠可引起躯体乏困,精神萎靡、头昏、心慌、嗜睡、注意力减退,思考困难,反应迟钝,情绪低落焦躁,长期失眠还可导致免疫力下降。睡前避免进食含咖啡因的食物,如浓茶、咖啡;辛辣食物;油腻的食物;产生腹胀感的食物,如豆类、洋葱。

  • 睡眠不好?16种食物是助眠好帮手

    来源:美食天下2017-04-29 08:15:24

    6、杏仁  杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁,所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔。9、小米粥  小米粥里面富含色氨酸,能在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。

  • 洗澡的时候从你身上搓出来的“泥”到底是什么?

    来源:生活小妙招大全2017-04-29 08:11:30

    适量的搓一搓就好,不要把皮肤搓伤了,搓伤了很易被湿气入侵人体,导致各种不适应。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。关于去湿汤有很多的种类,可以试着煮一下,省事情的就是直接熬红豆薏米粥。

  • 改掉喝汤的5个坏习惯

    来源:生活妙招网2017-04-29 08:11:09

    喝汤,能滋补养身。因为先用餐,可能已经吃饱了,再去喝下一碗汤,容易导致营养过盛,容易造成肥胖,且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。

  • 真·一句千金!只要你一句话,就能安心喝好水!名额有限,速来参与

    来源:策划组fighting2017-04-28 20:58:45

    130年前,英国人道尔顿发明世界第一台商用净水器上世纪九十年代,净水器进入中国2017年,水杯子旗下快适水品牌净水器诞生了这是一款拥有自主反渗透膜知识产权及先进设计理念

  • 永不晕车的法子,快告诉你身边容易晕车的人

    来源:居家生活妙招2017-04-28 16:02:50

    旅行的时候,如果身边有人晕车,看Ta呕吐难受,脸色发白,自己也心痛。乘车前可吸入10余次,乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。

  • 吃梨时加点这个,止咳润肺效果特别好,比吃药强多了!

    来源:居家生活小妙招2017-04-28 16:01:18

    雪梨能够生津润燥、清热化痰,润肺效果绝佳,花椒具有散寒除湿,解毒止痛的功效,对各种细菌和病毒有着抑制的作用。3.加少量盐、老抽、2-3勺蚝油,小火慢煨,焖至汤汁基本收干,白萝卜块层半透明状,即可关火装盘。

  • 食物食疗功效 与颜色有关

    来源:美食天下2017-04-28 15:51:33

    绿色食物包括各种新鲜蔬菜和水果,是提供人体所需维生素、纤维素和矿物质等营养素的食物,以深绿色的叶菜最佳。此类食物含维生素和微量元素最丰富,且含丰富的优质动植物蛋白及其他。

  • 长期吃苹果的人,竟会有这惊人的变化!

    来源:美食天下2017-04-28 15:45:28

    苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪,使精神压抑者变得轻松愉快,压抑感消失。铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。


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