痱子是常见于夏秋炎热季节的一种皮肤病，好发于头面、颈项、胸背、腋下、肘窝、腹股沟等部位。初起时皮肤发红，渐渐出现针头大小的丘疹或丘疱疹，排列密集而不融合，有不同程度的瘙痒、灼热和刺痛感。婴幼儿及肥胖、体质虚弱者易患。痱子可因瘙痒搔抓感染成痱毒，应及时防治。日常生活中的许多瓜果、蔬菜对防治痱子都有神奇的疗效，大家不妨参考使用。
西瓜：有清热解毒、除烦止渴的功效。吃西瓜能清热解暑，预防痱子；而将西瓜皮洗净，削去瓜瓤，以瓜皮每日数次频繁涂擦患处，有祛除痱子的作用。
冬瓜：有清热解暑、生津止渴的功效。将冬瓜片捣烂涂敷患处，可治痱子。
黄瓜：有清热利水、解毒消炎的功效。用鲜黄瓜片涂擦痱子患处，每日２～３次，可起到消痛、止痒的作用。
丝瓜：有凉血解毒、清暑除烦的功效，夏日常食可预防痱子。将新鲜丝瓜叶洗净，捣烂取汁，以脱脂棉球蘸取汁液涂擦患处，每日３～６次，２天为一个疗程，可治痱子。
苦瓜：有清暑、涤热、解毒的功效。将鲜苦瓜切开，洗净，以切面涂擦患处，每日３次，可消除痛痒。用青苦瓜片涂擦效果更佳。
生姜：有解毒、消炎、祛湿、活血的功效，同时还有一定的抗菌和抗原虫作用，因此用生姜片涂擦皮肤患处可治痱子。
三豆汤：将绿豆、赤豆、黑豆各１０克加水６００毫升，小火煎熬成３００毫升，吃豆饮汤。此汤有清热解毒、健脾利湿的功效，是夏季防痱的保健佳品。若从入夏开始服用，对防治痱子颇有裨益。
