具体的做法是：将新鲜的胡萝卜去皮后，磨成茸，再加入蛋黄搅拌至均匀，即成为有效舒缓晒后皮肤的面膜。日晒后把面膜涂在洁净的皮肤上，保持约15分钟，再用清水洗净即可。由于面膜以纯天然成分制成，性质温和，每天都可以使用。可以一次多做点，剩下的放入冰箱里冷藏保存。但要注意下次使用时，不要直接从冰箱拿出来就用，以免“惊”着皮肤，最好提前15分钟取出，待温度有所升高后再用。如果白天皮肤在阳光下曝晒30分钟以上，建议晚上最好敷个面膜，看电视的时候，或是睡前做都可以，关键是让肌肤得到一个充分修复的机会。像这种胡萝卜鸡蛋面膜，无任何化学添加剂，一个星期做3～4次，即使不小心被太阳晒伤了，它也能慢慢帮你恢复。

　　若是中午外出就餐，忘记抹防晒霜或是打伞，不用怕，回到办公室还有紧急晒后修护办法，只要一点具有美白功效的化妆水和一片面膜纸就能办到。这种什么都没加的面膜纸在超市里就买得到，而且价格还非常便宜，怕晒或是皮肤比较敏感的女孩在办公室里应该常备点儿。这里有个小经验：让肌肤充分吸收化妆水的办法不是在面膜纸表面做瞬间的喷雾，而是要先用水将面膜纸浸透，然后再在上面喷洒均匀的化妆水，在脸上大约敷3分钟，这样化妆水的美白成分就能慢慢渗透进肌肤。