精彩推荐 日常保健 伊 甸 园 孕育宝典 美容健身 心灵之约
疾病用药 健康资讯 健康论坛 健康专题 健康视频 养生饮食
扬子晚报网>>健康>>养生饮食
 
醋泡葡萄干可降血压
2007-10-26 15:34:40
发表评论】【复制本文地址传给QQ/MSN线上好友
葡萄干在制作过程中必须经过晾晒过程,因此又含有了许多葡萄所不具备的成分,如能抑制人体老化的抗酸化和降血压、防癌的物质多酚。而且,多酚大多存在于葡萄皮中,而吃葡萄干就可以连皮一起吃下。如果再用疏通血液、降压降脂的食醋泡食,保健效果会更好。具体做法是:将一勺葡萄干和一勺黑醋混合放进容器里,放置5分钟左右就可以食用。

  有高血压或者没有疾病的老年人都可以每天吃点。但要注意葡萄干糖分含量高,糖尿病人不宜食用,没有糖尿病的老人也要限量使用。一般每天吃一次,每次吃一小碟(50粒左右)比较合适。

编辑:     来源:
】【打 印】【关 闭
 相关新闻
睡眠影响血压(2007-10-29 07:53:27)
四种高营养的蔬菜汁(2007-08-03 09:46:06)
素食——永远的时尚(2007-08-03 08:36:44)
 
精彩推荐 更多
12种貌似卫生的不卫生习惯
“笑瑜伽”你听说过吗
夹纸摆臂 最廉价的丰胸法
都市不婚族的生活大调查
女人年过40慎用避孕药
藏在血型中的性爱秘密
养生饮食 更多
食疗方法巧去黑眼圈
远离癌症必知的汤水
戒除烟瘾的汤药偏方
“黑”类食品养好您的肾
常吃椰丝奶油面包损心脏
更年女性应多喝银耳莲子汤
健康视频 更多
电脑族的养生饮品
专家谈胰岛素增敏剂、餐时血...
专家谈双胍类药物、α-葡萄糖...
专家谈磺脲类药物的特点和临...
专家谈如何选择降糖药物
 

扬子晚报网版权所有,未经授权不得转载或建立镜像
地址:中国江苏省南京市中山路55号新华大厦 邮编:210005 电话:025-96096 传真:025-86854772
国新网许可证编号3212006003 苏ICP证-030123 苏ICP备05012208