产后，乳房变得非常丰满、且有了乳汁，很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题：比如，如何清洁，如何自检，以及如何防止乳汁渗漏等。
1、产后乳房如何清洁？
每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房，避免使用碱性香皂，因为它会将皮肤的油脂洗掉，令肌肤变得干燥、敏感。 小心地照顾您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。
穿胸罩之前最好先让乳房自然干,每次哺乳前应记得洗手以预防感染。
2、怀孕及哺乳期,如何自检?
怀孕或哺乳时因乳房胀大,常常容易忽略乳房病变,其实这个时候乳房患病的危险性并不低,因此怀孕或哺乳期间，乳房检查仍有必要。专家提醒，怀孕或哺乳期妇女也应该定期自我检查,尤其怀孕期间,因受内分泌影响,某些乳房肿瘤可能变大,特别是腺瘤,会给妈妈造成心理上的焦虑,需要作进一步检查确诊。与繁杂的医院检查不同的是,日常生活中的自我检查显得快速而简单。
