经常游泳,记着护牙

  天气渐热,很多人喜欢去游泳,既能降温又能锻炼,但是,英国曼彻斯特牙科医学专家塔拉奇·艾德利警告大家,游泳池里的某些成分可能会损伤牙齿。

  《加拿大牙科协会杂志》称,游泳池都会使用含氯的漂白粉和消毒剂保持清洁,如果有人每天到游泳池游泳持续3~4周,池水里的氯就会造成牙齿腐蚀和牙神经敏感。美国的研究者通过对500名游泳者进行研究后发现,66%的人牙齿受损,因为氯会影响池水的pH值,使它呈酸性,在游泳过程中,一旦不小心吞咽池水,就会导致牙齿被腐蚀,继而牙齿颜色开始发黄,而酸性的池水还会导致牙釉质脱落,造成牙齿损伤。

  因此,专家建议,在游泳后,不要立即刷牙,因为,此时牙釉质在酸的侵蚀下,会变得很柔软,非常容易被刷掉,此时应该先用清水漱漱口。卢一飞