手机过滤蓝光是护眼法宝还是商业噱头

  最近,华为新发布的一款手机Mate9除了提升硬件参数外,令人印象最深刻的功能就是蓝光过滤功能了。华为宣称,使用了蓝光过滤功能,手机可以在昏暗的环境中最大程度地保护用户的视力。其实,拥有这一功能的手机在今年频繁出现,苹果手机更新的iOS 9.3系统就搭载了名为night shift的功能来过滤蓝光,另外,“护眼宝”等多款过滤蓝光的App也在应用商店畅销,它们可以使原本明亮的屏幕发黄变暗,如果在夜间使用,眼睛就会感觉轻松些。

  那么,这样的功能真的是护眼法宝,还仅仅是商家的广告噱头呢?

  “所谓的蓝光是可见光的重要组成部分。”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志告诉记者,自然界本身没有单独的白光,是由蓝光、绿光、红光混合后呈现出白光,并且其他的一切颜色光都是有红绿蓝三基色混合构成。

  夏承志表示,相比于红光和绿光而言,蓝光对于人眼更有刺激性,绿光和红光是适宜的刺激。据了解,因为波长短、能量高的色光对人眼更有刺激性,在色觉正常的人眼中,红光的波长范围在622纳米到760纳米之间,绿光是492纳米到577纳米,而蓝光是435纳米到450纳米。其中,绿光与红光的波长较长、能量较小,而蓝光波短、能量高,因此蓝光对于人眼更有刺激性,但不能说蓝光对人体有害,因为新生婴儿黄疸过多就是用蓝光灯箱来照射,它能够破坏细菌等。

  对于手机屏幕上的蓝光,夏承志认为,这种蓝光会对人体的视网膜造成一定损害,特别是黄斑区,即眼睛观看的主要区域。如果在该区域有长期积累的蓝光照射,会引发病变。

  那么,一些手机增加的蓝光过滤功能,真的对人眼有保护作用吗?记者了解到,无论采用何种过滤方式,都不能把蓝光完全过滤掉,一般只能过滤到30%左右。夏承志说,将一部分蓝光过滤掉,确实会感到舒服些,对人眼也具有一定的保护作用。另外,在挑选眼镜镜片时,也可以适当挑选一些经过技术处理的镜片,保护自己的眼睛。