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魔力“糖果” 让宝宝不再挑食
来源:
发布于:2017-03-20 14:23:13

  还在为宝宝挑食而烦恼?

  有魔力的“糖果”帮你解决烦恼

  看这里↓

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  传统的饭菜样子单一,宝宝不喜欢 。

  有创新的糖果型,会让宝宝食欲大增。

  今天教妈妈们制作卡哇伊的糖果型美食~

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  不要小看它!

  它不只是样子可爱哦~

  食材中的彩椒含有丰富的维生素c,还可以促进宝宝的食欲,而鲜虾含有丰富的蛋白质,还真的是低脂肪、高蛋白、美味又营养呢。

  妈妈们 赶快学起来~

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  材料准备:

  馄饨皮 适量

  鲜虾 100g

  洋葱 一小块

  红柿子椒 一小块

  生姜 一小块

  香油 少许

  盐 少许

  黑胡椒粉 少许

  生抽 适量

  制作步骤:

  ①

  准备好原材料。

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  ②

  将虾仁清洗干净后,和红柿子椒、洋葱、生姜一起剁成泥,要剁的超级细腻哦~

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  ③

  加入香油、盐、生抽、黑胡椒粉,搅拌……

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  ④

  用混沌皮把搅拌好的馅料包起来,要包成卡哇伊的糖果形状呦~

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  ⑤

  在烤盘上放一张油纸,刷一层油,要刷的稍微多一点,将包好的“糖果”放到油纸上滚一圈,均匀的沾上油。

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  ⑥

  预热烤箱……

  再将烤盘放入烤箱中,烤箱调到上下火180度;大约烤16分钟,烤的时间要根据各家烤箱的性能来决定。

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  完成。

  金黄色的外皮包裹满满的馅,咬一口,外酥里嫩,高贵而不失优雅,低调而不失内涵。

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  叶子的小厨,高级健康管理师、高级营养讲师、一级营养师、多家电视台节目嘉宾,每天分享接地气的营养与美味兼得菜肴。

  来源:搜狐媒体平台 编辑:吴燕

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