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  • 每天简单运动,预防低头综合征

    现代人每天长时间使用智能手机和平板电脑,越来越容易出现“低头综合征”,而出现肩和背部软组织劳损,甚至伤到颈椎成了颈椎病。其实,只要坚持做简单伸展运动,改善颈部血液循环、解除肌肉痉挛、减轻疼痛、缓解疲劳,这些症状是可以预防和舒缓的。

  • 六旬老翁查出肝硬化,病因竟是“遗传病”

    扬州的葛先生今年62岁,2年前从单位退休,退休时工会通知他做一次免费体检。他满怀欢喜去体检,心脏、肺部都没问题,可B超医生的一句话像泼了他一盆冷水:“肝硬化、肝囊肿、肾囊肿”。葛先生就纳闷了:平常肚子不胀,吃东西也香,自己也不胖,也不喝酒不抽烟,怎么会肝硬化呢?

  • 给孩子喂药,你还用这些“老套路”?这些原则家长一定要知道!

    对于许多家长来说,孩子生病是件心痛的事,而给孩子喂药更是件头痛的事,为了让宝宝把药片吃下去,不少家长都会采用把药片研碎、胶囊掰开、捏鼻子喂药、混在食物里哄宝宝吃等方法。

  • 九成以上口臭是这个原因

    其实绝大部分的口臭病因是口腔不清洁,因此首要改善口腔卫生。建议保持清新好口气的五招,一、认真刷牙,务必清洁牙缝,使用牙线。吃完大蒜、洋葱、咖哩与咖啡等味道重的食物之后,要清洁口腔。

  • 体检正常不久就查出癌 七成人不知体检可加查肿瘤

    近日,有媒体报道,据白领小朱介绍,公司同事刚做完体检,各项指标都比较正常。张凯,中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任,肿瘤外科副主任医师,卫生部城市癌症早诊早治项目组副组长 

  • 白领注意!长期靠窗坐会成“阴阳脸”

    无论是办公室还是餐厅,又或是坐车坐飞机,很多人都喜欢坐窗边的位置。台湾皮肤科医学会有一项研究发现,靠窗户坐,尤其是面向窗户,容易让人变老,长此以往可能会让皮肤显老10岁,甚至“阴阳脸”。洗脸过频,保湿不足:洗脸过频或不及时使用保湿霜,容易导致皮肤细胞变干,肤色暗淡,皱纹增多。

  • 女童误食野生八角花不幸身亡!日常你也容易买到它

    因见院子生长的野生八角开花鲜艳漂亮,石泉一4岁女童因好奇误食致中毒死亡。表面红褐色,木质,果柄弯曲较细,单瓣果实前端较尖,略弯曲呈鸟啄状,单果发育不平均,果皮较薄,种子皮为黄褐色。

  • 盐吃太多对健康造成哪些威胁?

    4.吃盐过多会诱发儿童疾病:在现代膳食中,儿童钠盐摄入量逐渐增多,其中既有家庭一日三餐的盐超量,也有零食中含钠盐的增多。5、少吃泡菜:泡菜中含有大量的盐分,对身体有害,尤其是韩国辣白菜更要少吃。

  • 给孩子准备营养餐要遵循5个原则

    现在很多家长都提倡健康饮食,其中关注最多的就是要控制饮食中盐、糖、脂肪的含量,但控制不等于不吃。5.提供适当的份量,食物过少孩子吃不饱,容易营养不良,还可能增加吃零食的几率;食物过多容易让孩子进食过量。

  • 别为肥胖找借口 运动助你改变懒惰基因!

    研究者提取了健康年轻人进行自行车运动前后其大腿上的肌肉组织,然后进行活组织检查,对基因的甲基化状态进行了观察。研究者提取了健康年轻人进行自行车运动前后其大腿上的肌肉组织,然后进行活组织检查,观察基因的甲基化状态。

  • 人类脐带血含有抗衰老蛋白质 有助开发大脑老化新疗法

    英国《自然》杂志日前在线发表了一篇与衰老相关的重要研究成果:科学家发现人类脐带血中有一种蛋白质,可以活化年老小鼠的海马体,并增强其认知功能。

  • 金钱如粪土?每张纸币平均含菌量17.8万个

    医学专家表示,纸币确实携带菌类,但细菌有好有坏,只要勤洗手讲卫生,无须“谈菌色变”。这一项服务有效缓解了医院排队付费难等问题,平均缩短就诊时间52.7分钟,使得患者在院逗留时间缩减至传统方式的41%。

  • 做菜酱油怎么选 要知道酱油是如何酿造的

    酱油是生活中最常见的调味品,在烹饪时加入一定量的酱油,可增加食物的香味,并使其色泽更佳。生抽是以黄豆、面粉或小麦外皮为原料,经发酵成熟后提取而成的,“色泽淡雅,酯香、酱香浓郁,味道鲜美。

  • 几年最易出轨? 5万份离婚判决书显示两年就痒!

    广州一名律师应用人工智能系统,统计了从2014年到2016年全国法院公布的一审离婚判决文书54505份,用大数据解码婚姻,探讨离婚案件中的出轨等问题。出轨:男女比例:6:4——在超过5万份的离婚案件中,男性被指出轨的有32257件,占59.18%;女性被指出轨的有22248件,占40.88%。

  • 惊!颈椎痛网购膏药贴差点高位截瘫

    陈先生半年前颈椎开始隐隐作痛,以为是工作太辛苦、伏案时间长引起的颈椎病,就自己买回膏贴使用。军医大学西南医院药剂科副主任药师孙勇提醒,膏药具有祛风散寒、舒筋活血、通络止痛的作用,一般分为硬膏药和橡皮膏药。

  • 不爱吃香菜?可惜了!

    日常吃香菜,放到凉拌菜里做点缀,烹好的肉类和汤的表面放几片香菜,解腻解腥,刺激食欲,更划算。还可以用它去海鲜异味,香菜根捣碎,腌肉的时候,放点捣碎的香菜根,调一下味,异味就没那么浓了,而且会有种特殊的香味。

  • 明星小药解决春天大问题

    很多老人脚部干燥、粗厚、有裂口,崔炳南建议,这种情况可以用中草药外洗泡脚,再配合药膏使用。针对咳嗽症状,中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师张文江介绍了一款西苑医院的当家小药——宣肺平喘颗粒。

  • 春季呼呼上火?这几招就管用

    口舌生疮多吃豆芽——春季气候干燥,新鲜蔬菜吃得少营养失调就易出现口疮。大便干燥煎芝麻核桃汤——胃肠道的春燥一般是消化、排泄问题,所以给肠胃灭火要着重从这两方面入手。

  • 注意啦!这22类药物要需空腹服

    空腹服用有利于吸收的药物主要有以下这些:  1.治疗骨质疏松药物:阿仑膦酸钠、氯膦酸二钠、雷奈酸锶等;1.补益类药物:如人参归脾丸、补中益气丸、蜂王浆等,空腹时服用,可以使药物充分吸收,更好地发挥补益气血、调理阴阳的作用。

  • 这样睡觉至少能多活20年!

    美国的一项针对100万人、长达6年的追踪调查表明,每天睡眠不足4小时的人死亡率高出正常人180%,而充足的睡眠有利于延长人的寿命。从中医的角度来说,子时是阴阳交替之时,是一天中阴气最重的时候,这个时候休息,最能养阴,睡眠效果最好。


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