比赛规则：流程细节要记牢

　　记者从大赛组委会获悉，本次比赛的流程和规则业已出炉，在开赛之前，请小朋友们和家长一定要仔细阅读、牢牢记住：

　　1. 请家长帮参赛的小选手们准备好轮滑护具，务必仔细检查好头盔、护腕等护具的安全性。出于赛事安全考虑，没有头盔的小朋友将不得参加赛事角逐。

　　2．海选开赛当天，请家长们持报名收据至相应组别领取号牌、T恤、酷儿饮料，小朋友们在穿好装备护具之后，还需要把号牌贴在自己头盔的右侧，以便识别。

　　3．当小选手根据指令进入赛区之后，家长们即不得越过护栏，以免干扰赛事进程。

　　4．小选手们要集中注意力，在裁判员发出哨音或指示旗语之后才得开始比赛。

　　5．比赛结束后，小选手即可至裁判处获悉自己的成绩。至于是否进入5月6日的半决赛、决赛，请留意4月16日的扬子晚报，或登录本报网站查看。

　　6．请仅通过电话报名、未现场确认的小选手和家长务必在比赛当日携带户口本来现场确认，获取比赛资格后方可参赛。

　　专家建议： 赛前训练要科学

　　开赛在即，记者日前电话采访了本次比赛的主裁判徐恒刚教练。徐教练叮嘱备战的小朋友：赛前训练要科学、耐心。尤其注意滑行时候的正确姿势：腰、膝、踝关节保持弯曲，降低身体重心，身体失去平衡时切记要向下蹲，以减免运动损伤。以下是轮滑高手总结出的口诀，徐教练建议小朋友们牢记在心：滑需团身，弯曲求稳，重心稍后，欲进先侧，先蹬后落，斜中求正，先倾后蹬，先蹬后落，胯部摆动，三点对齐。而且还要记住以下禁忌：滑行前不做准备活动，不戴护具，滑行后立即喝水。

　　比赛当天，扬子直播室也将走进激战赛场，报网联动，点燃热力。扬子视频将对本次赛事进行现场直播，小朋友和家长们可以登录www.yangtse.com收看精彩片断。报名热线86851149，86851167

　　（单纯）