扬子晚报紫牛新闻讯（记者 孙云岳 张晨瑆 张昊）近日，虽然中超开赛的时间点还没有准确的说法，但是各项开赛准备工作已经提上日程了。上赛季重新杀回联赛BIG4集团的江苏苏宁易购队一直都在紧张有序的进行备战。外籍主帅奥拉罗尤暂时未能与球队汇合，但是他一直远程“云”指导球队的训练，在外援缺席的情况下，全体队员积极训练，确保球队的战斗力稳步提升。

事实上，江苏苏宁早在3月中旬就开始全队集结，并按照要求分别进行了10-14天的隔离。在此期间，球员一人一间足不出户，一日三餐都有专人送到房间。当然，隔离期间球员们也会按照教练组的要求在房间里自行训练，也有人自发拉群视频云同步训练，通过这种方式激发了球员们的训练热情，保证了球员们拥有良好的身体和精神状态。

3月24日，苏宁队结束隔离，并完成了核酸检测，全员安全健康的他们开始了正式封闭集训。苏宁主帅奥拉罗尤虽然远在欧洲，但每次训练开始的前一天，苏宁中方教练曹睿都会用视频通话的方式与外教进行沟通，以确定第二天的训练计划，并在实际训练中积极贯彻执行。

长期封闭集训，球员无论是身体还是心理上都难免会出现疲劳状态。为了改善这种情况，奥拉罗尤特意要求每天的训练内容要更加丰富，并穿插很多趣味性的训练内容，以确保球员们在保持体能状态的同时，心理状态也能得到及时调节。每天训练期间，通过视频连线，主教练可以实时观看训练，并进行“云”指导。而在训练中，奥拉罗尤也会时不时地调侃一下球员，跟他们开开玩笑，活跃一下球队的训练气氛。