2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”。在“爱眼日”当天，江苏省人民医院也举办义诊活动，向公众传达正确的护眼知识。在活动上，江苏省人民医院眼科视光中心主任马飞提醒，在疫情过后，来医院看近视的孩子大约增加了三成，孩子的视力问题，需要家长特别“上心”。

疫情后，看近视的孩子多了三成

“以前我们视光中心因为屈光不正来就诊的患者中，成人与孩子大约各占一半的比例，在疫情过后，孩子大约增加了30%-40%。”马飞医生告诉记者，现在视光中心的门诊上，七成患者都是孩子，以学龄儿童为主。

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出现这种情况，与前段时间新冠肺炎疫情也有关系。在疫情期间，学龄儿童宅家的时间多了，功课也以线上教学为主，使用电子产品和近距离用眼的时间都大大增加了，这就增加了罹患近视的概率。来门诊看诊的学龄孩子，大多都是疫情后发现孩子度数加深了，或是原本不近视，现在出现了近视的情况。

马飞医生提醒，现在学校陆续已经开学，网课在减少，但在孩子学习时，家长仍然要注意坐姿、眼睛离书本距离等注意事项，纠正不正确的用眼习惯。在周末带孩子进行一些户外活动，让孩子的眼睛有远眺的机会，对预防近视发生、减缓近视进展都有很好的作用。

低浓度的阿托品眼药水不是“神药”

如何控制近视度数的加深呢？很多家长把希望寄托在低浓度的阿托品眼药水上。在五月份召开的国务院新闻发布会上，就科学用眼、预防近视等回答媒体提问，有关专家也提到，近年来，确实有研究发现，低浓度的阿托品，也就是0.01%的阿托品，可以延缓儿童近视的发展，但是低浓度的阿托品眼药水也不是“神药”。

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马飞医生告诉记者，绝大多数孩子使用低浓度阿托品眼药水会有延缓近视加深速度的效果，但它不能彻底阻止近视发展，更无法逆转近视。也有一些孩子使用之后效果不是很理想，或是点完眼药水后第二天有瞳孔散大、畏光等不适的副作用。

马飞医生提醒，家长保护孩子视力，仍然要以预防为主。家长应当定期为孩子进行视力检查，及早建立起孩子的“屈光档案”。每个年龄段视力都有相应的正常值，家长每半年到一年带孩子到医院检查，可以及时将孩子视力的各项数据与正常值进行比较，确定是否需要医学干预。

夜间学习，挑台灯是个“技术活”

作为学生，夜间学习难以避免，怎么为孩子打造一个能最大程度保护视力的学习环境，是很多家长关心的问题，学习桌上的光源——台灯就成了家长们关注的重中之重。网上各种护眼灯靠谱吗？所谓的模拟全光谱的LED灯是不是更好？家长们的疑问多着呢！

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马飞医生告诉记者，挑台灯确实有很多注意事项，是个“技术活”。像是现在流行的模拟全光谱的LED灯，确实理论上对保护视力更有效，但也要注意商家在打出这个概念时，产品的各项参数是不是符合标准的要求。

照明有很多参数，作为普通人的家长确实很难“明明白白”去挑一款台灯，但是有些原则是家长可以把握的：一是环境不能太暗， 家长不能只管书桌那一块的照明，孩子看书学习时应当采用双照明灯的选择，即台灯加顶灯的照明方法，以保证光线充足；二是在台灯的亮度之外，还要注意台灯可以照亮的范围，有的台灯看起来很亮，但只能照亮一小块，这就不行；第三是尽量选择可以调光的台灯，台灯不是永远一个亮度最好，根据环境光调节台灯亮度，深夜时将台灯光线调暗一点点，尽量模拟自然的光线变化节律，也能保护我们的视力。

通讯员 董菊

扬子晚报/紫牛新闻记者 杨彦