全国爱眼日|江苏五百多万孩子有了眼健康档案,“网课”护眼提示屏幕越小越伤眼
2020-06-06 22:47:51

6月6日是第25个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的主题是“视觉2020,关注普遍的眼健康”。江苏省卫生健康委联合省教育厅在省妇幼保健院举办了“爱眼日”主题宣传活动。2019年全年,我省为130.2万名幼儿园儿童、380.4万中小学生建立了眼健康档案,儿童青少年总体近视发生率低于去年。

江苏省卫生健康委党组成员、副主任、一级巡视员李少冬介绍说,儿童青少年近视防控开局良好,2019年全年,我省为130.2万名幼儿园儿童、380.4万中小学生建立了眼健康档案,0-6岁儿童眼保健和视力检查覆盖率达到92.02%,圆满达到国家提出的90%的目标,儿童青少年总体近视发生率低于去年。同时,不能忽视的是虽然我省的眼病医疗服务能力持续提升,人民群众眼健康水平不断提高,但是,我省中小学生的近视发生率仍处于较高水平,群众的眼健康知识仍需要进一步普及。

“江苏省儿童眼病防治与近视防控指导中心”正式揭牌

在宣传活动现场,“江苏省儿童眼病防治与近视防控指导中心”正式揭牌,“江苏省儿童眼病防治与近视防控专科联盟”同步成立。

 “江苏省儿童眼病防治与近视防控专科联盟”成立

来自南京市眼科专业机构的专家们举行了义诊活动。江苏省妇幼保健院院长王水表示,“江苏省儿童眼病防治与近视防控专科联盟”目前有43家成员单位,涵盖全省13个地市妇幼保健院和省级近视综合防控试点市的相关区(县)妇幼保健院(所)。“专科联盟”将指导推进各级妇幼保健机构儿童眼保健专科的标准化建设,促进儿童眼病筛查、诊治以及近视防控工作的规范化开展,努力为全省儿童提供高水平的视力健康服务。

江苏省儿童眼病防治与近视防控指导中心主任刘虎为患儿义诊

青少年护眼提醒:

每天进行2小时白天户外运动

江苏省疾控中心儿童青少年健康促进所所长张凤云介绍说,为了预防近视,国家提倡学生要保证户外活动2小时。这个2小时的活动是指白天的户外运动时间。“有的家长说写完作业晚上8、9点下楼活动,这是很好的锻炼方式,但起不到预防近视的效果。”白天进行2个小时的户外运动,时间上如何安排?张凤云所长建议说,如果家离学校2公里以内,家长可以和孩子一起走路上下学,一来一去有1个小时的活动时间。在校期间,孩子们把每个课间10分钟用起来,每天还有30分钟的大课间,加上每周的体育课,鼓励孩子多到户外活动。

网课来了,屏幕越小越伤眼

张凤云所长特别提醒,网课来了,对孩子近视防控是考验。从对视力的影响来看,屏幕越小越伤眼。上网课最好是投屏到电视,或是用台式电脑、笔记本电脑,尽量不选择PAD和手机。国家相关部门出台的学生网课用眼指南指出,6岁以下的孩子不建议上网课,小学生每天网课控制在2.5小时以内,初中最多4小时,每20-30分钟就要休息10分钟。

此外,家长可以为孩子选择护眼的台灯。台灯推荐使用模拟自然光光源的三基色,灯光不是越亮越好,照度在300勒克斯,色温在4000k左右最佳。张所长提醒,孩子写作业时建议吸顶灯和台灯同时开,保证光线充足。

通讯员 汪蓓蕾 陶燕  扬子晚报/紫牛新闻记者 蔡蕴琦

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