扬子晚报网12月28日讯（记者 丁波）12月27日，一场名为“省锡中人人50俯卧撑”的挑战活动在无锡的江苏省锡山高级中学匡园操场上举行，男生以标准俯卧撑，女生以跪姿俯卧撑为基础动作，完成了每人50个俯卧撑的挑战。

为什么要举办这场活动，省锡中学生工作处主任王晓建说：“之前体育节的时候，学校对400多名男同学进行了体能测试，结果发现有123名男生连一个引体向上都做不起来。”约30%的男生体能情况堪忧，这让省锡中的老师们很是担忧。俯卧撑由于动作简单、安全、高效，没有场地限制，短时间的系统训练就能得到明显的提升，还能够建立运动自信。于是这样一场“省锡中人人50俯卧撑”挑战活动应运而生。

据悉，为了能让学生们准确地进行体育锻炼，学校专门请来了专业教练，为学生们制定为期2个月的挑战计划。教练团队负责人邢世佳说起了整个锻炼过程，用了“特别”两个字。10月8日起，教练们利用每天学生大课间操的时间，带领学生们进行5～10分钟的集体练习，持续10周，这样的锻炼计划在以往是从来没有过的。最初，有些学生只能做几个俯卧撑，而且动作和节奏都不标准，教练利用汉语字典来统一规范手部的支撑位置和躯干的动作幅度，有效提升了训练效率。

挑战活动当天，根据挑战要求，1500余名学生分为两组，一组需在固定1分钟内完成50个俯卧撑，一组则是根据自身情况，尽快完成50个俯卧撑挑战。最终耗时3分钟，所有学生全部完成了挑战。挑战成功后省锡中授予斐林克健身《省锡中“每天一小时”体育锻炼百分百行动学生体能训练研发培训基地》的授牌。授予斐林克江苏省锡山高级中学学生体能专项训练总教练邢世佳和18位斐林克的教练们。

今年8月，国家体育总局和教育部联合印发了《关于深化体教融合，促进青少年健康发展的意见》，将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围，纳入中考计分科目，科学确定并逐步提高分值，启动体育素养在高校招生中的使用研究。体育教育不仅仅是锻炼身体、让身体更健康这么简单，而是能培养孩子的拼搏精神和毅力、团队协作能力，以及面对胜利和失败时如何保持正确的心态。因此，《意见》一公布就受到家长和网友们的点赞，他们认为将体育科目纳入到高考中，并提升在中考中的地位，更有助于提升孩子的综合素质和健全人格。

“省锡中人人50俯卧撑”挑战活动，正是推动体育素养培养的一项具体实践。同样地，专业团队与学生锻炼的融合，也为中国少年实现体育强国之梦增加了一份合理与可能。

校对 李海慧