图|视觉中国

“被社交自觉症爽到了”“让人嫉妒舒适的社交自觉，和这样人的相处太爽了”。

5月底，多个以“社交自觉症”为主题的情景短剧在小红书等社交平台走红，有的视频获得近20万的点赞量，评论区里不少网友大为赞同博主的观点，“真的需要有社交自觉症的朋友！”“小时候以为这是人人都应该做到的，长大了才发现能有社交自觉的人多珍贵。”“确诊了，我就是社交自觉症”。

互联网医院天天有新“症”，社交自觉症又是个啥症？简单来说就是在人与人相处时能自觉保持礼貌，语言和行动恰到好处，有分寸感，能让人感觉如沐春风，不会感觉有所困扰，既不过分冷漠也不过分热情。社交自觉症的“爽点”瞬间大多为一些在社交中非常细微的事情，借给朋友的充电宝归还时发现电量是充满的，合租舍友使用公用厨房后自觉打扫了卫生，朋友用自己的拍立得后还补充了新的相纸进去……

有社交自觉症的“爽点”瞬间，就会有对没有社交自觉症人的无情吐槽：借车给朋友开去外地，还回来时发现不仅油用完了车里还有烟头；爱惜的书借出去后被折了角；嘴上说是“借两张抽纸擦擦手”，结果辣手无情地抽走一大沓，关键是自己也很难开口指责对方；聚会聊天哪壶不开提哪壶，自己只能全程假笑应付……

如果说社交情感有温度计的话，在社交中超级热情能迅速和人打成一片的“社牛”们就是社交温度最高温，而不太愿意参与社交甚至有点抵触去参与高强度社交活动的“社恐”是社交温度的最低温，那么这群有社交自觉症的人就处于社交温度的正中间，与他们相处时既不会遭遇和社恐聊天时没话找话的尴尬，也不会被社牛的热情吓得只想逃跑，“相处很舒服”是对社交自觉症们的溢美之词。

实际上，“社交自觉症”这一热词的出现是年轻人对社交需要边界感的呼唤。社交边界感不单单与个人的素质教养有关，也是社交智慧和情商的体现。距离产生美，在社交场合中多为他人考虑，学会换位思考，保持恰当的礼貌与距离，这样的人自然而然地会成为疲惫社交生活中一束温暖的光，是社交场合中最佳的调和剂。

扬子晚报/紫牛新闻记者 沈昭