网友@小丸子：天气一变，我的嗓子马上就有变化，难受的要命。

        网友@萌萌：我现在只要出门必须戴口罩，而且每天喝水特别多。但我都这么注意了，喉咙还是又干又痒。

        网友@爱吃草的兔：前几天就一直咳嗽，在家煮了几天梨水喝也没见好，咳起来根本停不下来。

        如果你也跟他们一样有反复发作的咽喉部不适、咽痒、咳嗽、晨起恶心等症状，那很有可能是患上了慢性咽炎。慢性咽炎是一种常见疾病，虽不是急重症，但发作起来让人十分难受。近来南京的天气气温变化极大，忽而“盛夏”，忽而“寒冬”，我们在省中医院耳鼻喉科发现，来看慢性咽炎的患者多了不少。

 

 

        “咽喉，上与鼻腔口腔相连，下与呼吸道食道相通，是呼吸和消化共同的必经之路。因其所处的位置之重要，素有‘要塞’之称。” 江苏省中医院耳鼻喉科陈小宁主任中医师介绍说，春季是慢性咽炎的高发季，再加上最近气温变化大，发病的患者确实多了不少。慢性咽炎的主要症状包括有咽干、咽痒、咽痛、咽部异物感、咽部痰阻感、清嗓频作、胸闷、颈部牵制感、咽部反射明显等。分析来看，引起慢性咽炎的原因主要有以下几点：

        气温的变化是引起慢性咽炎的最常见的原因。寒冷、干燥的空气对咽部的刺激最为常见，如很多人使用空调不当而引起呼吸的疾病。

化学气体如氯、一氧化氮、二氧化硫等烟雾，对咽部黏膜有刺激作用。 沙尘、雾霾、汽车尾气浓度过高、空气中的植物花絮、毛絮等，均可引起咽部黏膜水肿、淋巴滤泡增生、肿胀，诱发或加重慢性咽炎。

        饮酒特别是饮用高度酒对咽部黏膜刺激大。喜欢辛辣刺激饮食，如麻辣火锅、酸菜鱼等，或喜食煎炸炒货，如油炸鱼、油炸虾、油条、烤鱼、烤肉、咸菜、腌菜、榨菜、熏鱼、熏肉以及炒花生、炒瓜子等，均可诱发或加重慢性咽炎。

        现今公认吸烟为慢性咽炎最主要的发病因素，吸烟能刺激上呼吸道及咽部黏膜，降低局部抵抗力，使咽部黏膜充血、水肿，淋巴滤泡增生，而产生或加重咽部的不适感。

        患有慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等，由于长期鼻塞，张口呼吸，或鼻涕倒流刺激咽部，或患有慢性扁桃体炎、牙周炎、龋齿等，均可引起慢性咽炎。有些颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

        许多慢性病可导致慢性咽炎，如贫血、心血管病、消化道疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、内分泌紊乱、糖尿病、免疫功能低下、维生素缺乏等，此类人群发病明显高于正常人群。经常食管反流，胃酸刺激咽部也会导致食道反流性咽炎。 

        过敏因素与慢性咽炎的发病有一定关系，有些患过敏性疾病的患者，对外界的致敏刺激尤为敏感，如对一些特殊气味、物质、甚至温度的变化都十分敏感，而出现咽痒、咳嗽等症状。尤其是患有过敏性鼻炎或过敏性鼻炎伴哮喘的患者，多伴有慢性咽炎。

7.感染

        上呼吸道感染是慢性咽炎发病和加剧的另一个重要因素。据国内外研究，肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等可能为慢性咽炎急性发作的最主要病原菌。鼻病毒、乙型流感病毒、副流感病毒、黏液病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等感染，亦与慢性咽炎急性发作和加重有着直接关系。特别是急性上呼吸道感染如急性咽炎、急性扁桃体炎、急性鼻炎、鼻窦炎等。

        讲话或用嗓过多，如教师、播音员、营业员、推销员等，慢性咽炎的发病率较高。

 

 

        陈主任介绍说，很多患者在得知自己患有慢性咽炎时，总认为“咽炎”是炎症，炎症就应该消炎，理所当然用消炎药，即抗生素。这是一种误区，往往许多患者使用抗生素非但无效果，还会出现不良的胃肠反应。中医认为，慢性咽炎的治疗要对症下药，一般可分为肺阴虚、肾阴虚、脾气虚三种类型。在治疗时，要根据不同患者的不同症型，进行辨证施治。

        慢性咽炎是江苏省中医院耳鼻喉科的重点研究病种，目前已形成了较为成熟的中医治疗体系。除中医辨证治疗开具汤药外，还有参梅含片、黛芩化痰丸等特色院内制剂。有相关疾病困扰的患者，建议尽早到医院治疗。

 

        最后，陈主任提醒大家，慢性咽炎是一种常见病，往往经年累月、时轻时重，与全身健康情况、生活、工作和饮食等有关，在平日的生活中应尽量做到：

1.保持室内空气新鲜、温湿度适宜，居室空气过干、过冷都可影响咽部黏膜的防御机能，造成咽部不适。尽量减少灰尘，特殊气味（油烟），香烟（二手烟）的接触，秋冬外出，可选择戴口罩，避免冷风刺激。

2.进行饮食调养，保证身体营养平衡。患者应以清淡易消化饮食为佳，多吃一些清爽清火、柔嫩多汁的水果、素菜，如甘蔗、梨、苹果、橄榄；青菜、白菜、萝卜、黄瓜、银耳等，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，如烟、酒、椒、姜、芥、蒜等。

3.平时可选用少量中药泡水代茶，如生地、玄参、麦冬、菊花、银花、枸杞子、胖大海、桔梗、甘草等，有养阴润喉利咽的功用。

4.锻炼身体、增强体质，生活要有规律，注意劳逸结合，保持大便通畅；咽部不适时，不宜过多讲话。

5.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流等。

 

通讯员   颜英杰  陈小宁

扬子晚报记者 杨彦