很多人在遇到喜欢的人之后就会变得很怂，该如何克服这种心态？7月6日晚，本周《非诚勿扰》将为你现场支招。另外，三位老师和女嘉宾们还总结出了恋爱中的一系列加分项，教你在细节上赢得爱情。在人际交往中，打电话会比打字效果更好吗？孟非将告诉你正确的沟通方式。

遇到喜欢的人就怂怎么办？

“恋爱的自由”引热议

来自重庆的靳丰毓是一家篮球训练营的老师，坦言自己最大的缺点就是怂，尤其遇到喜欢的人就会怂，不敢去表白。遇到喜欢的人就怂怎么办？大部分都是害怕追求后的结果不尽如人意，没有勇气去表达心中的爱意。女嘉宾们建议，遇到喜欢的人时，最重要的不是担心是否能够追求的到，而是诚实地问一问自己：到底喜不喜欢对方？如果真的喜欢，就勇敢去表白，自己不争取，没人会替你实现。要努力建立自信、要拥有勇气，可以先试着接近对方，让彼此多多了解，勇敢地在喜欢的人面前表现自己也是表达爱意的一种方式。另外，心态一定要摆正，发自内心地去对喜欢的人好，不要有太重的得失心，有时候付出不去计较得到同等的回报，反而更会让喜欢的人感觉到真心。能够遇到喜欢的人很难得，勇敢地去追求去表达，不要让自己后悔就好。

在上一段感情中，靳丰毓给了对方足够的“自由”，“我跟她说，如果有别的男生约你吃饭看电影，你都不需要报备，我选择相信你，她反而理解成了我不在乎她。”“恋爱的自由”话题引发了现场热议，一份自由的爱情是什么样的呢？有的人把恋爱中的自由定义为没有失去自我，可以追求自己希望的生活，有自己独立的空间、有自己独处的时光、有彼此喜欢做的事情，不会总黏着对方，让对方喘不过气来；也有的认为可以给彼此一定的空间，但自由也要有度，不能让对方太过自由，恋人之间相处，要建立一个健康的个人边界，最好的状态是，“我是爱你的，但你是自由的，在任何一个被需要的时刻，只要一转身，都能在彼此目光所及之处看到对方。”男嘉宾表示：“两个人在一起靠共性吸引，而不是说你成了我的女朋友之后，我靠这个身份把你绑住，不让你去有自己的社交和自己的圈子。”对于这种态度，女嘉宾们很是欣赏，“两个人即便是成为了恋人，也应该保持自己的兴趣爱好，在对方忙的时候可以过得充实；要有自己的朋友圈，充分地信任对方；尊重彼此的看法，能够接受对方不同的观点；不必事事依赖对方，会给两个人带来更舒适的相处。”

谈及理想中的爱情，靳丰毓认为好的感情是势均力敌的感情，“我能做到的就是对她更好，让自己提升变得更优秀。”现场，他把强佳和李玲选入了终选区，会有人为他留灯吗？

打电话比打字效果更好？

孟非教你选择正确沟通方式

男嘉宾朱际雄在上海和朋友合伙创立了一家医疗美容医院，因为工作的原因，平日里要与各种各样的人沟通，他表示自己更喜欢打电话的方式，“我不喜欢过多依赖社交软件的文字沟通，那样体会不到想表达的感情，为此我被误会过多次。所以，我更喜欢打电话，可以让对方通过语气来了解到自己的心情和态度。”

对此，孟非并不认同，“沟通是件很重要的事情，可能不能说哪种方式对哪种不对，沟通的对象不同，聊的内容不同，选择的方式也就不同，“我和男嘉宾的看法正好相反，轻易别打电话。具体要分你要表达的东西，比如你要跟领导汇报一件特别重要的事情、跟客户沟通一个特别重要项目的进度，可能得打电话，不然说不清楚。不过，有的时候文字可以显得更有条理、更有逻辑，有一个思考的过程，发过去清清楚楚的。打电话这种沟通方式其实也是有一种礼仪的，突如其来的电话可能会对别人的正常生活多多少少有一点打扰，你知道他在干什么呢？你知道他现在方不方便呢？我觉得最好先发一条信息去问，大概多长时间之后我们通个电话可不可以，这样对双方来说更意味着一种尊重。”

在感情方面，朱际雄一直都处于被动状态，更喜欢性格强势一点、成熟一点、有主见的女生。杨悦桐勇敢地主动升温示爱，她会是男嘉宾喜欢的类型吗？

 扬子晚报记者 张艳