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哈佛蔬菜汤你喝过吗?入夏年轻人爱上“功能型”蔬菜

来源: 紫牛新闻

2025-06-10 18:05:00

进入六月,各种蔬果轻体茶重回市场焦点,羽衣甘蓝作为各类轻体茶的主要原料,也进入热销季。记者在不少会员商超看到,贴着“健康”“有机”“高膳食纤维”标签的蔬菜特别受欢迎。蔬菜采购汉涛介绍,从5月份开始,盒马光是羽衣甘蓝的销量就增长了70%。而今年在商超首度亮相的羽衣甘蓝“pro max”版——亚非皱叶青菜,以及火爆网络的哈佛蔬菜汤,更成为追求健康和夏季管理体重的年轻人健康饮食的爆品。

“去年果蔬茶、轻体茶大火,让更多顾客了解到羽衣甘蓝这款‘超级蔬菜’,也有不少消费者直接拆解了茶饮店的配方,购买原材料自制,促使羽衣甘蓝的销售开始有明显的增长,为此我们特意将种植面积扩大了60%,就怕供不应求。”汉涛说。

不过,作为专业的蔬菜采购,汉涛对羽衣甘蓝的评价是“很难评”,因为它虽然营养成分丰富,但食用场景和方式却和中餐饮食习惯并不匹配。“羽衣甘蓝直接炒着吃口感偏涩、偏硬,在中餐的评价体系里,算不上‘优秀’,但榨汁或做成沙拉反而成了‘香饽饽’。”谈及原因,汉涛表示:“有健康需求的消费者‘闻甜色变’,有涩感、带清香的蔬菜味道反而让人觉得更天然、更‘轻食’,吃起来心理负担小。”

“亚非皱叶青菜”被称为羽衣甘蓝的升级版

有没有既营养丰富又好吃的“全能型”蔬菜?业内人士介绍说,此前在今年春菜成为顶流的“板蓝根青菜”,就凭借高营养价值和甜脆的口感深受消费者喜爱,而最近在商超亮相的新型蔬菜——“亚非皱叶青菜”,其维生素C含量达到普通蔬菜的数倍,而且久煮不烂、口感脆嫩,这是继板蓝根青菜之后又一款来自武汉的新型蔬菜,甚至被业内人士称为蔬菜界的“六边形战士”,堪称羽衣甘蓝的“pro max”版本。

 会员商超里的多款创新净菜组合

除了传统的炒菜、煲汤外,越来越多的顾客会专门选购适合制作沙拉或榨汁的蔬菜,记者在会员商超里看到了多款创新净菜组合,其中“羽衣甘蓝西芹榨榨杯”“奇亚籽苦瓜苹果羽衣甘蓝榨榨杯”将羽衣甘蓝与西芹、苦瓜、黄瓜等食材科学搭配,消费者只需简单操作即可制作出健康饮品。

而备受关注的“哈佛蔬菜汤”究竟是啥?记者在超市现场看到,这个“神奇”组合是参考火爆全网的“名校配方”,精选南瓜、卷心菜、胡萝卜、红洋葱洗净切块,消费者可开袋即煮,据销售人员介绍称,其上架后就成为净菜品类销量榜首,是今夏都市白领的“厨房救星”。这波健康饮食风潮也催生出不少“中国式创新”,网络上不少年轻食客们加入各类调料包,制作出健康版汤咖喱、麻辣烫等美味,让健康饮食不再单调。

扬子晚报/紫牛新闻记者 徐晓风

校对 王丽丽