近期高温，武进区前黄西湖制冰厂迎来销售旺季。上午九点，已经有二十几辆大大小小的货车满载着冰块出发。“气温飙过35℃就是旺季了，每天凌晨9点到12点是第一波高峰，中午、傍晚还有两波拉货高峰，一天至少能卖150吨、2000多条冰块。”制冰厂老板毛晨向我们介绍道。

据悉，前黄西湖制冰厂历经两代人发展，从曾经的食用冰、透明冰，到如今主攻工业冰，客户涵盖常发集团、渔业农业、文旅健身场所、道路市政等各行各业。“有些场所没有空调，即使有空调，这么热的天也不能满足快速降温需求，冰块就是‘及时雨’。” 毛晨介绍道。

小小一条冰块，制作却需要经过整整20个小时。工人将深井水打上来，制冷机冰冻16小时，再停机利用余温“焖”4个小时，随后将冻好的冰条放置在常温水中浸泡，让冰条好脱模。一条冰高约1米、厚0.2米、宽0.4米，售价20元，晒一整天都不会化，但如果刮风就只能坚持3个多小时。

作为一家已有30年经验的“冰工厂”，前黄西湖制冰厂攻克了环保材料替代难题、客户需求升级等诸多难关，创新的基因已深植企业。

“除了常规冰块，我们还将鲜花、水果冰冻在冰块中，市场也很欢迎。还制作彩色冰块，供给文娱场所做成冰雕，更具观赏价值。”

近日，火热“苏超”

大家情绪高涨

一定要注意防范

做好防！暑！降！温！

防暑如防守

这份观赛防暑“三大策略”

仔细阅读

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策略一防脱水——科学补水是关键

高温天气，长时间观看比赛，人体出汗多，尤其在持续激情呐喊时，容易导致身体脱水。因此，要及时补充水分。

科学补水采用“少量多次”原则，每小时补水200-300ml，电解质水或淡盐水优先，避免一次性大量饮水。

策略二防高温——物理降温有妙招

三层防晒法：遮阳帽+太阳镜+防晒霜，减少紫外线伤害。

便携降温装备：冰凉贴、小风扇、冰袖、止汗膏等，快速降低体表温度。

着装要点：选择浅色、透气的速干衣物，避免深色吸热；可在休息时用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大动脉处。

策略三防意外——关注特殊人群

儿童与老人：球迷们在观赛时，要特别留意老人和小孩以及有基础性疾病的患者。这部分人群是中暑的高危人群，他们的自我代谢及自我调节功能，没有年轻体壮的人群好，稍不注意就会出现头晕、口渴以及体温升高、面色潮红、心跳加快等中暑症状。

赛事保障人员和球员：保障人员要定时到阴凉处休息，避免在阳光下或闷热环境中长时间工作。球员要时刻留意自己的身体状况，若出现中暑先兆症状，应立即停止运动。

人挤人+高温暴晒+情绪激动

=中暑风险飙升！

“头怎么这么晕乎乎、沉甸甸的？”

“眼前一片黑星点点，有点想吐……”

“胸闷气短，心跳得跟打鼓似的快！”

“身上摸着烫手，好像还有点抽筋？”

第一时间识别并应对中暑

如存在头昏头痛、口渴多汗、乏力心慌等不适，可能已出现先兆中暑，请立即停止观赛！立即转移至阴凉处，补充水分，及时向附近医疗点的医务人员或志愿者求助。

如果在现场感觉自己不舒服或者周围的人有异样，不管是表现为先兆中暑，或者轻度的中暑及重度中暑，都要及时采取抢救措施。

高温中暑如何急救？

应采取“移、降、补、促、送”的原则进行处置，具体方法如下：

1. 移：迅速转移至阴凉通风处，解开衣物，抬高下肢。

2. 降：用冰袋冷敷颈部、腋窝、腹股沟，或用温水擦拭身体（优先大动脉处），目标在1小时内将体温降至38.5℃以下。

3. 补：意识清醒者口服电解质水，昏迷者切勿喂水，以免窒息。

4. 促：按压人中、合谷穴促醒，若呼吸停止立即进行心肺复苏。

5. 送：重症患者需在降温的同时拨打120急救电话，转运途中持续物理降温。

快乐看球！

安全第一！

球迷们在现场观看比赛时

要注意避免过度兴奋

高温时段

记得做好防暑降温措施

及时补充水分⚽⚽⚽

来源：常州市新闻传媒中心、南京应急管理

记者：殷雯馨

摄影：高岷

通讯员：钱垒