淮安市高温报告

今天白天到夜里多云有时阴

有分散性阵雨或雷雨

东南风4到5级阵风6级

有雷雨地区

雷雨时短时阵风7到9级

今天最高气温35℃左右

明晨最低气温26到27℃

受台风外围影响

今天淮安市风力较大

多分散性阵雨

请注意防范

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我国已有超3亿人患这种病！紧急提醒→

血管就像人体的“生命通道”，负责输送氧气和营养，带走代谢废物。但不良的生活方式，使得我国心脑血管疾病的患病率逐年上升。国家心血管病中心数据显示，我国心血管疾病患者已超3亿人。

突发急性心肌梗死在家时如何自救？专家指出，除了拨打“120”急救电话，患者应选择平卧休息，并及时含服硝酸甘油。

北京大学人民医院心内科主任医师刘健介绍，硝酸甘油在舌下含服，经过舌静脉快速入血，它起效的时间是5分钟，如果能缓解代表心绞痛，如果不能缓解意味着是心肌梗死，而硝酸甘油含服需要次数，一次不行再来第二次，如果超过两次仍然不缓解，这个时候需要尽可能早到医院完成（冠脉）造影，植入支架开通动脉。

专家表示，高血脂、高血压、高血糖等，是引发血管疾病的高危因素。此外，饮食重油重盐重糖，烟酒不离身、久坐不动、睡眠少且有遗传家族史的人更要注意心脑血管风险。

刘健介绍，如果每天睡觉少于5个小时，相比于7到8小时睡眠的人心肌梗死的风险高好几倍。同时，焦虑紧张情绪也是发生冠心病和加重冠心病导致心梗的重要危险因素。

专家表示，心血管疾病可防可治。患者控制好血压、血糖、血脂，并戒烟、控制体重，可以显著降低心血管病风险；对于已经确诊的患者，应坚持服用阿司匹林和他汀降脂药物，避免心肌梗死的发生。

i 淮安

淮安企业家日·政策盒子丨养老托育机构注意啦，这些税费优惠赶紧了解！

养老托育服务机构符合现行政策规定条件的，可以享受小微企业等财税优惠政策。对为社区提供养老托育服务的机构，按规定免征增值税、契税、房产税、城镇土地使用税等相关税费，在计算应纳税所得额时，减按90%计入收入总额。（吴海涛）

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出行丨临时调整通告

近日，淮安市城市公共交通有限公司发布通告，因南门大街（跃进路—南巽路路段）全封闭施工，公交63路、69路、游11线将临时调整走向，改线日期为道路实际封闭日期，恢复时间另行通知。具体如下：

一、公交63路

绕行走向：南巽路—楚州大道—恢复原线

临时增设站点：南巽路、龙光阁、楚州大道、南门

暂不停靠站点：南门市场（路西）、耳洞口、淮城街道城南社区、水中园

二、公交69路

绕行走向：南巽路—楚州大道（南门大街与楚州大道路口调头）

临时增设站点：南巽路、龙光阁、楚州大道、水中园

暂不停靠站点：南门市场（路西）、耳洞口、淮城街道·城南社区、淮安区商贸城

三、公交游11线

绕行走向：西长街—跃进路（西长街与跃进路口调头）

临时增设站点：无

暂不停靠站点：张庄小区、淮安区商贸城

贴心看

县域旅游火热！县域民宿订单同比增长76.5%

随着暑期旅游的逐渐升温，各地一些小县城凭借着独特的风土人情、完善的交通网络等优势，也成为不少游客的热门选择。目前，国家综合立体交通网主骨架已经覆盖全国超过80%的县，交通网络的不断完善让县域旅游更加通畅。

在线旅游平台数据显示，今年暑期县域民宿订单同比增长76.5%，排名前50的热门景区中30%位于县域地区。

高铁上能不能吃方便面？12306回应

近日，有网友发帖称，高铁车厢对方便面的食用有相关提醒：“旅客在乘车期间，请不要食用榴莲、方便面等有浓重气味的食品。”该话题引发热议。

近日记者拨打全国铁路客户服务热线进一步求证，工作人员表示，不含加热包的普通方便面可正常携带上车，但建议乘客在列车上尽量选择味道较小的食物，以免影响其他乘客。“这个味道比较大的话可能会影响到其他旅客，有可能会有其他旅客反映的这种情况，最好还是食用那种味道比较小一点的，但是榴莲的话，这个明确是不能在公众场合进行食用的。”

7月22日至23日凌晨天宇将先后上演金星伴月和木星伴月

7月22日至23日凌晨，金星和木星将先后与一弯残月近距离相伴，届时只要天气晴好，感兴趣的公众用肉眼即可欣赏到这两幕“星月童话”。值得一提的是，未来一段时间，金星和木星看起来会越来越近，尤其是进入8月，二者的距离更近，8月12日凌晨达到最近，二者仅相距0.9度，不到两个满月的宽度。

来源：新华网、央视网、淮安公共交通