扬子晚报网5月18日讯（记者 姜天圣）初夏时节，万物勃发，小朋友进入到一年之中生长发育高峰期；然而季节交替，也是季节性、呼吸道、胃肠道疾病高发季节。如何顺时养生、防病促育，5月18日中午，镇江市中医院（南京中医药大学镇江附属医院）科教科、大外科党支部组织主任中医师张栋梁，眼科副主任、副主任医师徐云立，儿科副主任、主治中医师王韵岚，走进红旗小学永安路校区一⑶班，为小朋友带了一场“顺时养生、防病促育”的趣味中医药科普宣讲。

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课堂上，徐云立主任携带眼球模型，以“睛彩人生，从现在做起”为题，结合我国近视等眼科疾病高发、早发态势，结合小朋友学习生活实际情况，从养成正确读写姿势、科学用眼、光线适宜、营养均衡、户外运动等方面预防近视发生。对于近视发生，要及早诊断、及时治疗，尤其推荐中药、针刺、推拿按摩三位一体的中医药防治方法。尤其是结合眼球模型的互动讲解，使小朋友对自己眼睛构造、视物原理、近视发生原因及防治知识有了直观的认识。最后，徐云立主任勉励小朋友，保护眼睛、从现在做起。

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王韵岚主任以“育见中医药-小学生的四季养生、防病、促长”为题，结合初夏时令特点，从夏养脾阳中医养生角度，介绍了摩腹化积食、防感香囊、保健足浴包等中医养生小妙招。针对初夏季节交替、呼吸道、胃肠道疾病高发特点，强调戴口罩、勤洗手、中药茶饮扶正祛邪，防病于未发。根据小朋友生长发育特点，根据中医“扶持正气，顺应生长”原则，强调好好睡觉、均衡饮食、适度锻炼、生理健康以促进生长发育。同时，介绍了中医捏脊、穴位按摩、足浴、中药贴敷等四个简便易行的中医药促进生长发育的好办法。

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在互动环节，张栋梁主任为小朋友带了中医香囊DIY。在讲解中医香囊制作方法、中医香囊功效组合、各中药组分性味归经功效主治等基层知识后，和小朋友们一起动手制作香囊。同时，开展“猜猜我是谁？”的中药趣味猜谜、看图识中药等中药辨识互动游戏，在小朋友幼小的心灵里播下认识中医药、热爱中医药的种子。

校对  潘政