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扬子晚报网6月3日讯（通讯员 胡桂兰 记者 姜天圣）6月1日，江苏大学三山楼209，一场主题为“缺爱/不缺爱的人更懂得如何爱人”的辩论正在进行，正方双方围绕这个主题进行了激烈的辩论。这也是江苏大学2026年的大学生爱的能力培养与提升系列活动的最后一场。

“缺爱者”的视角认为，正是对爱的匮乏体验，使人对爱有更敏锐的感知、更强烈的渴望和更深刻的反思。缺爱的经历可能转化为一种“补偿性关怀”，使人更懂得珍惜、体谅与付出，因为他们不愿他人经历自己曾有的孤独与失落。这种视角强调了“创伤后成长”和“共情能力”的激发。

“被爱充盈者”的视角则认为，在充足、健康的爱中成长的人，内心更为安全、丰盈。他们不必通过付出来“索取”爱，其爱人的行为更可能源于自然而然的给予能力，而非对匮乏的补偿。他们更易建立安全型依恋，在爱人时更少焦虑、控制与扭曲，能提供更稳定、健康的爱。这种视角强调了“爱的榜样”和“情感安全感”的基础作用。

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这场辩论达成的深刻共识在于：爱的能力并非单纯由“拥有”或“缺失”决定，而是一个复杂的动态转化与学习过程。关键在于个体是否具备情感的觉察力、自我的修复力与成长的意愿。无论起点如何，每个人都可以通过自我认知、学习与实践，发展出属于自己的、健康的爱的能力。活动最终引导学生将焦点从“我是否值得被爱”转向“我如何学习去爱”，完成了从问题导向到能力建构的关键升华。

江苏大学妇联“大学生爱的能力培养与提升”系列主题活动，是一次将情感教育系统化、科学化、生活化的成功探索。它回应了当代大学生真实的情感发展需求，超越了传统婚恋教育的说教模式，以学生为中心，以能力为本位，取得了显著的教育实效。

江苏大学妇联举办的“大学生爱的能力培养与提升”系列主题活动，不仅是一次成功的教育实践，更是一场关于爱与成长的校园心灵盛宴。活动通过科学赋能、思辨引导与情感互动，有效破解了大学生在恋爱中“知行不一”的难题，帮助学生从“想爱”走向“敢爱”与“会爱”。

校对 胡妍璐