编者按：罹患慢病、长期透析，是无数肾病患者难以言说的身心煎熬。 对于长期肾病透析患者而言，专业医疗托底、人文温情相伴、自我向阳坚守，三者相融，便能打破病痛桎梏，重启生活美好。

病痛虽打乱人生轨迹，却没能磨灭向上生活的勇气。本文来自读者阿杰的投稿，他以亲身经历讲述高质量医疗服务带来的改变，字里行间满是坚韧与感恩，不仅真实展现优质透析诊疗对肾病患者生存质量的提升作用，也为众多同病病友送去温暖鼓励。希望此文能让更多肾病患者正视规范治疗、不轻言放弃；也期待医疗机构持续优化诊疗环境、精进医疗服务，用专业守护慢病患者健康，用温情托举每一份向阳而生的期盼。

正文：

2022 年，尿毒症的诊断，像一块巨石砸进了我原本平静的生活。从那天起，规律的透析成了我生活中无法分割的一部分。很长一段时间里，我都在和身体的不适、情绪的低落反复拉扯。

最初的日子格外难熬。每次透析间隔，身体里多余的水分总会悄悄累积，随之而来的，是透析结束后挥之不去的疲惫、浑身的酸软和莫名的耳鸣。诊疗环境的拥挤嘈杂，更让我本就沉重的心情雪上加霜。那段时间，我常常对着镜子里状态糟糕的自己叹气，觉得生活好像被蒙上了一层灰，连对未来的期待都变得模糊起来。

为了能让身体和心情都好一些，我开始学着调整自己的节奏，也希望能找到更适合自己的治疗状态。后来，我换了一个更让自己安心的地方接受治疗。

这里的环境干净又敞亮，没有了之前的拥挤压抑，看着窗外的天空，连呼吸都觉得顺畅了不少。治疗的过程也让我格外踏实，医护人员的操作专业又细致，会耐心倾听我的感受，也会在日常饮食和作息上给我贴心的提醒和建议。他们的温柔和耐心，像一束微光，慢慢驱散了我心里的阴霾。

日子一天天过去，变化在不经意间发生。我慢慢发现，透析后的疲惫感越来越轻，身体也越来越轻松，整个人的状态肉眼可见地好了起来。更让我惊喜的是，随着状态的稳定，我原本逐渐减少的尿量，也慢慢有了起色。医生告诉我，这是身体状态进入良性循环的信号，也是我坚持规律治疗、配合调整生活方式的结果。

现在，我已经在这里规律透析近半年了。身边的朋友都说，我现在的精神状态，完全不像一个需要长期接受治疗的人。我知道，这份轻松和从容，离不开专业的治疗支持，更离不开我自己没有放弃的努力。

透析或许是我人生中一道不得不迈过的坎，但它没有困住我。相反，这段经历让我更懂得珍惜当下，也让我明白，哪怕带着病痛生活，也依然可以拥抱阳光、好好生活。写下这段文字，我也想告诉和我有相似经历的病友们：别放弃希望，用心调整自己，总会在不远处，重新遇见生活的光亮。

阿杰

2026 年 5 月 11 日