10月是全国“敬老月”。南京市玄武区玄武门街道百子亭社区一个月办了8场敬老活动，算不算多？当然，这个频次不低。但比活动数量更值得看的，是清单之外的那本“老人账”。这个月里，扬子晚报/紫牛新闻“养老我来验”栏目记者多次走进百子亭社区，从头跟到尾，看到的不止活动清单上那些热闹。记者也看到，敬老这件事，正在南京越来越多的社区里，从十月的热闹变成日常的功课。

社区请居民体验“高科技”

助老活动有了新打开方式

10月28日上午的智慧助老主题日活动，是这8场活动里最特别的一场。记者到现场时，活动室里已经围了一圈老人。跟往常不一样，这次社区是请大家来体验助老“高科技”。

老人在体验外骨骼机器人

69岁的郁奶奶穿上外骨骼机器人，绕着活动室走了大半圈，又走上楼梯间台阶。74岁的鲁奶奶腿做完手术才半年，试穿外骨骼机器人后上楼没扶扶手：“有一股劲在后头托着，走得挺轻快。”她本来只想试一遍，结果又试了一遍；刚脱下外骨骼机器人，又坐上爬楼机，稳稳当当走了一趟。“蛮好的，心里踏实，比想象里稳当。”她对记者说。

现场还有反诈讲解、智能手机一对一培训。社区相关负责人说了一句话，记者印象很深。她说：“智慧助老不是讲概念，是帮老人解决一个个具体的难题。”不少老人听说过外骨骼机器人、爬楼机，但没见过、没试过，心里没底。让他们亲眼看一看、亲手试一试，才能知道自己需不需要、适不适合。

舞台上有京剧，家里有重阳糕

8场活动覆盖的是不同的人群

回头看，这8场活动有个共同点，那就是不替老人做判断，把选择权交到老人手里。把8场活动摊开看，记者发现它们并非随意堆叠，而是有清晰的分层，每一层对应的是不同老人的不同需求。

 老人在看演出

社区为老人送上长寿面

 老人走在城墙上

第一层是热闹和仪式感。10月10日的开幕式上，72岁的俞荣华老人登台唱京剧，唱腔有板有眼。舞蹈《我爱你中国》、倒拉二胡《红歌联奏》、锯琴《雪绒花》轮番上演。10月13日的环城观湖健步走，老人从解放门沿明城墙走向玄武门，69岁的顾爷爷说，平时也出去转，但都是各走各的，今天街坊邻居凑一块儿，边走边聊，“感觉不一样”。10月16日的品寿面活动，老人们围坐一桌，吃一碗菌菇时蔬熬汤的长寿面，闲话家常。10月23日的掼蛋友谊赛，老人们自由组队、同台对弈，吴阿姨说平日里碰面少，借着比赛坐在一起说说笑笑，很开心、很充实。热闹也好，仪式也好，说到底都是让老人觉得，自己“被记得”。

 南京市口腔医院牙周病科专家走进社区

第二层是实用和安全。10月14日，南京市口腔医院牙周病科专家走进社区，讲牙周病防治，为居民建起口腔健康档案。10月28日的活动聚焦防摔、防骗，这两件事恰恰是老年人日常里最实在的风险点，反诈讲解环节中拿近期高发的养老诈骗案例说事，手把手教老人设置骚扰拦截、识别虚假链接。智慧助老体验也是这一层，外骨骼、爬楼机让老人亲眼看、亲手试。

 社区网格员为老人送重阳糕

第三层是兜底与陪伴。记者跟着网格员走进80岁的孙奶奶家，孙奶奶接过重阳糕后笑得合不拢嘴。她说：“社区的人常来家里看我们，一个星期要来好几趟。我老伴也八十多岁了，他们每次都问我们身体怎么样，还提醒我们天气不好就别出门了。”这一次，社区上门为50户空巢独居老人送去了重阳糕和节日问候。10月27日的整周岁老人生日宴活动，社区为寿星们送上装裱好的生辰照，京剧班、二胡班献演，书法班现场写“寿”“福”相赠，烛光和蛋糕把敬老之情定格成温暖瞬间。10月29日的“情暖桑榆，润心同行”活动，则把关怀送到心里。心理咨询师讲“与情绪温柔共处”，带老人做正念呼吸、身体扫描，随后大家动手做艾绒坐垫，20位老人围坐一桌，边做边聊。物质关怀、心理支持、社交赋能，在这里合成一件事。

“如果只办一两场活动，覆盖面不够广，我们就是想让辖区更多老年人来参加。”百子亭社区相关负责人告诉记者，社区在市中心，挨着医院，又靠着玄武湖，常住人口8800多人，老年人占了三分之一，而且多是住了几十年的老街坊。

从“热闹和仪式感”到“实用和安全”，再到“兜底与陪伴”，三层覆盖了不同身体状况、不同社交意愿的老人。这或许就是活动真正的价值所在：它不是一个数量的堆砌，而是一张有密度的服务网络。

“其实每个月都有活动”

清单之外的那本“老人账”

“其实每个月都有老年人活动，只不过10月是全国‘敬老月’，活动多了一点。”采访中，社区负责人这样对记者说。

而早在2023年4月，玄武门街道就面向辖区独居老人开展“银发无忧 云上守护”智慧养老项目。项目内容包括在坐便器上安装智能用水传感器，掌握独居老人如厕冲水情况，进而了解他们的居家生活状态，为独居老人居家安全加一道保险。该项目还入选2024年全国老龄社会建设创新案例。这件事和“敬老月”里上门送糕、防摔防骗是同一个道理。对老人的关照，早就不只在节日里，而是嵌进了日常的机制中。

这次敬老月活动现场，恰恰能看到这种“日常机制”是怎么落地的。记者在现场注意到，几个细节印象很深。

老人体验爬楼机

其一，把“体验”放在“讲解”前面。外骨骼机器人、爬楼机，讲一百遍不如让老人穿一次、坐一次。鲁奶奶试完外骨骼机器人又试了爬楼机，还拉着工作人员问“平时能不能自己用、对术后恢复有没有讲究”。这种主动追问，任何宣传册都换不来。现场不是工作人员讲、老人听，而是老人试完追着工作人员问。

其二，把“专业资源”引到家门口。口腔医院专家进社区、养老企业带设备来、民警讲反诈，社区扮演的是“连接者”。江苏悦华安养集团现场发放中医体验券，宣传居家养老服务和养老消费券政策。政策落地，需要这样的“最后一米”。

其三，把“节日”拉长为“日常”。社区负责人那句“其实每天都在敬老”，比任何一场活动的热闹都更有分量。

敬老月的“月”字怎么读？

南京的回答：不只在十月

据《2025年南京市老年人口信息和老龄事业发展状况报告》，截至2025年末，南京市户籍60周岁以上老人198.22万人，老龄化率26.5%，其中80周岁以上户籍老年人口29.7万人，占老年人口比例15.3%。全市低保标准提高到每月1152元，覆盖超1.6万老年人，3.95万人享受长护险待遇；全年发放尊老金2.1亿元，建成12家适老生活体验中心（店），规范提升30家辅具租赁服务点，新增四级及以上养老服务机构32家；全市实施“老年人数字素养与技能提升行动”，助力9.4万老年人跨越“数字鸿沟”。

敬老月的“月”字，说到底是个时间单位，一个月会过去，但一座城市对老人的惦记，不该跟着日历翻页。

记者从南京市民政局了解到，近年来南京持续推进老年友好型社区建设，玄武区玄武湖街道徐庄社区等14个社区入选2025—2026年全国示范性老年友好型社区创建名单，玄武湖街道樱驼花园社区则入选2026年全国一刻钟便民生活圈首批“银发金街”贯标项目名单。

从一场活动、一本“老人账”，到一张覆盖全城的服务网，敬老这件事，正在南京越来越多的社区里，从十月的热闹变成日常的功课。

扬子晚报/紫牛新闻记者 闫春旭

视频/剪辑 闫春旭