在母亲节来临之际，苏州市姑苏区沧浪街道桂花社区妇联携手苏州林医生产后修复中心，精心举办“产后焕新·瑜你同行”产后瑜伽公益课，二十多位妈妈齐聚一堂，在舒缓的瑜伽律动中，解锁母亲节的别样打开方式。

社区始终将女性权益与身心健康放在心上，此次借助母亲节契机，聚焦产后妈妈这一特殊群体，联动专业机构搭建公益服务平台，既为产后妈妈提供科学的康复指导，也为有体验需求的妈妈们普及产后康复知识。活动现场，社区工作人员细致做好引导服务，苏州林医生产后修复中心的专业老师结合女性身体特点，带来温和舒缓的瑜伽课程，重点围绕盆底肌、腹直肌修复及肩颈放松，用耐心指导让每一位参与妈妈都能轻松参与、有所收获。

伴随着轻柔的音乐，老师从呼吸调整入手，带领妈妈们逐步开展体式练习，猫牛式舒缓腰背、蝴蝶式滋养盆腔，每一个动作都兼顾安全性与实用性，细致的讲解、耐心的纠正，让妈妈们在一呼一吸间卸下疲惫、释放压力。现场氛围温馨融洽，产后妈妈们相互陪伴、彼此鼓励，有体验需求的妈妈们认真学习、积极尝试，大家在专注练习中感受身体的舒展，在彼此陪伴中收获温暖与力量。

“这个母亲节太特别了，不仅学会了实用的康复瑜伽动作，还感受到了社区的贴心关怀，特别暖心。”一位产后妈妈笑着说道。下一步，桂花社区将持续聚焦女性需求，推出更多贴合女性身心健康、权益保障的公益活动，用细致入微的服务，守护每一位女性的成长与美好，让每一位女性都能在温暖中奔赴属于自己的光芒。

通讯员  张译飞  扬子晚报/紫牛新闻记者  周晓青

校对 吉启雷