为引导青少年正确认识和调节负面情绪，培养良好心理素质，护航孩子们身心健康成长，苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区青少年公益寒暑托服务点，特邀专业心理老师开设愤怒情绪大转盘趣味心理课堂，带领孩子们读懂情绪、学会管理情绪。

课堂上，心理老师和党员志愿者借助趣味愤怒情绪大转盘开展互动游戏，在轻松愉悦的氛围里，带领孩子们直面“愤怒”这一常见负面情绪。随着转盘转动，孩子们积极参与互动、踊跃表达，主动分享自己感到生气、烦躁的时刻与缘由。心理老师耐心倾听、温柔引导，细致讲解愤怒情绪产生的原因，传授科学疏导、合理释放负面情绪的实用方法，引导孩子们正视情绪、接纳情绪。孩子们在互动体验中慢慢卸下心理顾虑，懂得愤怒是正常情绪反应，学会用温和恰当的方式表达感受、平复心情，逐步掌握情绪调节技巧，学会与情绪好好共处，努力做自己情绪的小主人。

本次心理健康课堂把心理科普融入趣味互动，帮助青少年建立积极健康的情绪观念，提升情绪管理能力和心理韧性。下一步，三角咀家园社区将持续联动党员志愿者等多方力量，持续开展心理健康、国学美育、手工益智等多元化公益课程，全方位守护辖区青少年身心健康，陪伴孩子们度过阳光快乐的暑假。

通讯员 李明

见习记者 赵旭

校对 吉启雷