为进一步做实老年群体关爱服务，关注长者精神需求，缓解老年人孤独焦虑、情绪困扰等心理问题，近日，苏州市相城区黄桥街道占上社区党委特邀专业心理老师走进社区，开展老年人心理健康辅导专场活动，为辖区老年居民送上贴心的“心灵关怀”。

随着老龄化程度加深，不少老人面临角色转变、空巢独居、慢病困扰、家庭沟通等压力，社区党委把心理健康服务下沉到社区一线，变“被动等待求助”为“主动上门关怀”，用专业力量为长者疏导心结、舒缓情绪。

讲座中，心理老师结合真实案例，围绕老年人常见的情绪困扰、睡眠调节、家庭相处等内容展开讲解。老师耐心剖析孤独、焦虑、烦躁等情绪产生的原因，告诉大家负面情绪是正常现象，不必过分抵触。同时，现场分享简单易操作的放松小方法，引导老人学会自我调节，遇到心结时及时倾诉。除了心理知识科普，社区志愿者全程陪伴老人，贴心送上饮用水，维持现场秩序，营造温暖包容的氛围；不少老人互相交流心得，彼此宽慰，现场暖意融融。

在互动交流和一对一咨询环节，老人们敞开心扉，纷纷诉说自己在生活里的烦恼。心理老师耐心倾听、细致共情，针对性给予疏导建议，温和化解大家心中的顾虑。“平时心里有话不知道跟谁说，今天有人耐心听我讲，听完心里轻松多了。”参加活动的刘阿姨感慨道。

苏州市相城区黄桥街道占上社区党委负责人表示，敬老爱老不仅要关照老人的身体健康，更要守护他们的精神家园。下一步，占上社区党委将持续聚焦老年群体需求，把心理关爱融入日常，搭建常态化的倾诉、陪伴平台；同时持续丰富为老服务形式，让老人们老有所乐、老有所安，拥有健康、充实、舒心的晚年生活，用心用情共建温暖和谐的老年友好型社区。

通讯员 卢笑 见习记者 孙汉仑