暑 去 秋 来

传/统/二/十/四/节/气

天上双星合

人间处暑秋

今日4时33分

我们迎来秋天的第二个节气

处暑

“处”者，去也

暑天的炎热逐渐褪去

旷达的初秋华丽登场

秋云飘逸，秋水如镜

飒爽的秋色铺陈开来

徐徐而来的晚风

带来久违的舒爽与惬意

空山新雨后，天气晚来秋

伴随着淅沥的秋雨

金黄的树叶片片飘落

营造出独属于秋日的静谧安然

处 暑 · 天 气

二/十/四/节/气/之/一

36℃ 37℃ 38℃

最近无锡

高温持续“在线”

据@江苏气象预测

这波高温将持续到月底

来一波冰镇水蜜桃降降温！

处 暑 · 三 候

二/十/四/节/气/之/一

在古人看来

处暑的标志性物候有三

一候鹰乃祭鸟

老鹰感知到秋的气息

开始大量捕猎鸟类

二候天地始肃

随着气候不断转凉

天地间的万物开始凋零

气肃秋高，凉意盈盈

三候禾乃登

黍稷稻梁，纷纷成熟

五谷丰登，美不胜收

处 暑 · 养 生

二/十/四/节/气/之/一

处暑虽属秋季

但暑热消散需要一个过程

“秋老虎”随时会反扑

此时早晚温差变大

记得及时增减衣物

夏衣临晓薄，秋影入檐长

此时不妨静一静、停一停

在明媚的秋光中

感悟多彩生活，观赏人间美景

处暑时节，常有“秋燥”

皮肤变紧，头屑变多，嗓子发干

此时宜调整饮食，早睡早起

以保养元气，养精蓄锐

此外，还有处暑吃鸭子的习俗

老鸭味甘性凉，营养丰富

是秋季进补的佳品

人们通过烹饪各种美味的鸭子菜肴

如烤鸭、盐水鸭、八宝鸭等

来迎接处暑的到来

同时也为身体补充营养

四时俱可喜

最好新秋时

处暑，是告别，也是启程

它用温柔的秋风提醒人们：

每一个结束与开始之间

都藏着生生不息的力量与希望

暑去秋来，登高望远

秋天的故事即将盛大开场

你的所念所盼也终会有所回响

这个秋天

你有哪些想要实现的愿望？

来评论区说说吧~

来源：无锡发布、人民日报、@无锡气象、无锡博报等，部分图片由AI生成

制图：严琳