湖南省胸科医院重症医学科（心血管内科）主任医师龙飞华提醒，在日常生活中，有高血压、冠心病、糖尿病、严重作息不规律、熬夜、长期紧张或焦虑状态的高危人群，如出现了持续或反复脐周以上下颌以下的胸腹部疼痛或紧缩、憋闷、心悸、气促等不适，即使不剧烈，也须高度警惕出现心肌梗死、心源性猝死的可能，绝不可想当然认为是“胃病”之类的常见“小毛病”而置之不理。

同时，日常体检“正常”验血结果和心电图≠身体绝对的健康，因为即使慢性疾病患者在疾病缓解期体检也可以没有很异常的检查结果；而且急性心肌梗死发病极早期，肌钙蛋白、心肌酶等心肌损伤标志物很可能尚未升高。因此，出现任何可疑心血管急症症状，必须立即就医，争取在黄金救治时间段得到及时正确的救治。时间是挽救心肌细胞的关键，时间就是生命。急性心肌梗死病情恶化速度可能极快，因此早识别、早呼救、早进行心肺复苏和除颤是存活的关键。

保持镇静，确保自身安全的同时将病人置于硬板床或硬地上，通过触摸颈动脉或有无呼吸、轻拍患者肩膀或压眼眶判断有无意识丧失，如确认心脏骤停立即拨打120求救，同时立即解开患者上衣、裤带，将患者头偏向一侧，如有呕吐物或异物及时清理；两手交叉，掌根放在患者胸骨中间段或男性两乳房乳头与胸骨的连线处，手臂伸直利用上身重量垂直向下按压，频率100-120次/分，按压深度5-6cm，如参加过心肺复苏培训的家人可在按压30次后开放患者气道平静吸气后缓慢向患者口腔吹气2次，每次约1秒，再继续胸外心脏按压；如家中有AED可以安排另一人取AED根据提示尽早进行电除颤，除颤后立即进行胸外心脏按压；如按压有疲劳感可换人继续按压直至急救人员到场或患者苏醒过来。

来源：潇湘晨报综合报道