“我身高160厘米，体重才90斤，怎么血脂会高呢？”近日，45岁的市民金女士（化名）拿着体检报告百思不得其解。和金女士一样，在很多人的认知中，高血脂是肥胖人群的专属问题，不少偏瘦市民因此放松警惕。南京仁品耳鼻喉医院特聘专家、江苏省中医院主任中医师董新民提醒，高血脂绝不是胖子的“专利”，瘦子同样可能被它“盯上” ，而且这颗“定时炸弹”往往比肥胖更隐蔽。

瘦子也会“中招”，血脂异常危害大

“很多人认为，只有吃得油腻、身材肥胖的人才会血脂高，这其实是个极大的误区。”董新民主任解释，一些身材纤细的人也可能“中招”，主要有以下几个原因：一是遗传因素，部分人存在家族性高胆固醇血症，天生代谢脂类物质的能力较弱；二是饮食结构不合理，有些瘦人虽然饭量小，但偏爱甜食、精米白面或油炸食品，摄入过多的碳水化合物和反式脂肪，会在体内转化为甘油三酯；三是代谢异常，瘦人可能存在内脏脂肪堆积，即外表匀称但内脏肥胖；四是年龄与压力，像金女士这样45岁左右的中年女性，正处于更年期前期，雌激素水平下降，脂类代谢失去保护伞，加上长期熬夜、精神压力大，极易导致血脂异常。

除了“胖子才会高血脂”，还有人觉得“血脂高不疼不痒，不用管它”，这在医生看来也是不可取的想法。董新民主任强调，高血脂被称为“无声的杀手”，早期几乎无明显症状，但脂质会持续沉积在血管壁，潜移默化损伤血管。“血管如同水管，血脂就像水里的泥沙。泥沙过多，就会在管壁上沉积形成‘水垢’（动脉粥样硬化斑块）。随着斑块越长越大，血管腔越来越窄，血流受阻，就会引发冠心病、心绞痛；一旦斑块破裂，形成血栓瞬间堵死血管，就会导致心肌梗死或脑卒中（中风）。此外，高血脂还可引发脂肪肝、急性胰腺炎等严重疾病。”

应对血脂升高，中医中药有妙招

董新民主任介绍，中医多将高血脂归为“痰浊”“血瘀”“脂膏”等范畴，认为其根源是肝、脾、肾三脏功能失调，导致痰湿、瘀血阻滞脉络。针对高血脂，中医遵循辨证施治原则，针对脾虚湿盛者，采用健脾祛湿、化痰降浊的方剂调理；针对气滞血瘀者，施以行气活血、疏通脉络的疗法；针对肝肾亏虚者，侧重滋补肝肾、固本调代谢。

除中药汤剂调理外，中医还有多种绿色理疗方式，通过针刺、艾灸、拔罐等，疏通经络、调节脏腑机能，改善脂质代谢。同时，搭配山楂、决明子、荷叶等药食同源食材日常调理，安全温和、副作用小。

董新民主任提醒，无论胖瘦，40岁以上人群建议每年检查血脂四项。若查出血脂异常，也无需过度焦虑，可结合自身情况，通过中西医结合方式科学干预。6月5日上午，董新民主任将在南京仁品耳鼻喉医院坐诊，有需要的市民可以致电025—57888888或添加“南京仁品耳鼻喉专科医院”微信公众号预约挂号，借助中医智慧，让血管重新恢复“清澈”。

通讯员 赵钰

校对  朱亚萍