悦纳情绪、心有阳光——斜塘街道心理健康服务中心用心守护"每一份心事"
来源: 紫牛新闻
2026-10-12 18:58:00
10月10日是世界精神卫生日。 近日,苏州工业园区斜塘街道心理健康服务中心依托重点打造的"心能量补给站"服务品牌,精心开展"悦纳情绪,心有阳光"主题系列活动,把情绪认识与接纳融入互动体验,为辖区青年学子送上心理关爱。
情绪互动体验,引导青年看见内心阳光
活动中,中心特邀北京师范大学心理学在读博士邢雅妮走进西安交通大学苏州研究院,面向30名大学生开展探索情绪互动活动。现场设置"情绪手势""身体链接""情绪接力""心情天气画"等环节,引导青年学子认识到情绪可以被看见、被理解,也可以得到回应,鼓励大家在接纳情绪的基础上主动探索调适方法,为自己积蓄面对生活的力量。
手工减压赋能,陪伴青年舒缓成长压力
针对青年学子留学备考、升学择业与环境适应压力,中心在"爱悦+青春健康俱乐部"开展"心灵守护者"机器人手工减压活动。青年们动手拼装机器人,交流备考心得与情绪调节方法,在同辈互动中分享经验、相互鼓励,体会"每个人都有情绪波动,不完美依然自带力量"的内涵,借助趣味手工搭建起舒缓压力、练习自我接纳的交流空间。
从青年学子的情绪体验,到家庭里的沟通难题、职场中的压力困扰,中心把专业支持送进不同人群的日常生活。两场主题活动,正是斜塘街道心理健康服务中心持续开展心理关爱的一个缩影。
建强实体阵地,打造安放情绪的"港湾"
中心位于荷韵社区卫生服务站三楼,配备个体咨询室、AI减压体验区、团体辅导室等功能区域,专业心理咨询师定期驻点,并依托社区分站点延伸服务触角。针对学习压力、青春期情绪、亲子矛盾、职业焦虑、家庭关系等问题,中心提供一对一心理咨询服务,借助AI智能减压设备提供压力测评、情绪疏导与放松训练;对需持续关注的居民建立个人心理健康档案,配套评估、随访及应急转介机制,保障心理服务连续性。截至目前,中心累计提供个体心理咨询119人次、AI智能减压体验121人次,为64名居民建立个人心理健康档案,配套评估、随访及应急转介机制,保障心理服务连续性。
下沉社区一线,把心理科普送到群众身边
中心将心理关爱服务送至社区广场、邻里中心、产业园区、人才公寓,先后在海德社区、翰林缘社区、斜塘民众服务中心等地开展科普互动,在文华社区开设OH卡团辅、单身青年心理关爱专场,围绕职场人际、家庭支持、压力管理等主题开展专题分享。累计开展心理科普宣传活动20场,精准回应居民与企业职工的心理需求。
深耕校园服务,护航青少年健康成长
中心持续深化校社联动,联动林泉社区、雪堂社区走进苏州大学、苏州百年职业学院等多所高校,开展"自我探索之旅""轻松融入集体生活""大学生压力应对指南"等主题活动,打造学生公寓夜间心理读书会,开展教师减压团辅、心理危机干预讲座,面向高校累计开展心理健康服务活动19场;同时面向辖区中小学开展家长心理健康教育专项活动,组织学习内驱力激发、升学压力疏导、亲子沟通课程,并以特色关爱活动守护特殊儿童成长,面向中小学累计开展专项服务9场,为各阶段青少年健康成长注入"心"能量。
聚焦重点人群,拓展特色心理关爱项目
关注高压职业群体及其家庭,中心主动对接园区公安部门打造"警心护航"特色服务,为民警及家属提供压力舒缓、亲子沟通指导。依托心理健康月开展系列惠民服务,借助公众号、视频号等新媒体传播科普内容。一年来,累计发布心理健康宣传报道19篇、制作视频宣传片1个,线下发放宣传物料2500余份、解答居民咨询500余条,让心理健康知识和求助信息触达更多家庭。
每一份心事都值得被认真对待。 48场活动、5600余人次,见证着心理服务走进社区、校园、企业、商圈、载体和家庭的坚实足迹。下一步,斜塘街道心理健康服务中心将持续推动心理健康服务进社区、进校园、进企业、进载体、进商圈,不断深化校地合作、家校共育,完善咨询、跟踪、转介闭环服务机制,让专业心理支持更加贴近居民、温暖民心。