距离第十五届全运会开幕已不足百日，江苏省各项目运动员正紧锣密鼓投入最后的冲刺备战。其中，建队时间不长的江苏女子橄榄球队显得有些“与众不同”——尽管建队只有15年，但已成为国内一线球队，取得了很多“亮眼”的成绩。

2023年杭州亚运会，5名江苏队员助力中国队战胜日本队，时隔9年重夺冠军，2024年巴黎奥运会，6名江苏队员随中国女子橄榄球队获奥运第六名，刷新历史最佳战绩。截至2024年，已累计向国家队输送主力队员占比超过40%，获全国锦标赛、青运会等多项国内赛事冠军。

战酷暑，迎全运

炎炎夏日，江苏省女子橄榄球队备战全运会的工作也在有条不紊地进行中。面对酷暑，教练组科学安排训练时间和内容，确保运动员们在高温环境下依然能够保持良好的训练状态，提升竞技水平。

避开高温时段成为训练安排的关键。女子橄榄球队调整了训练计划，上午以力量训练为主，帮助运动员提升肌肉力量和爆发力。对抗训练则由原本的下午时段改为晚上5点-8点进行，此时气温相对较低，既能保证训练效果，又能降低运动员中暑和受伤的风险。

男子橄榄球队则采用了早操形式进行训练，利用清晨相对凉爽的天气进行有氧运动和基础体能训练，为一天的训练打下良好的基础。下午则以力量训练为主，通过针对性的训练项目，增强运动员的肌肉力量和耐力。

除了合理安排训练时间，教练组还密切关注运动员的生理生化指标，通过定期的检测和分析，了解运动员的身体状况，及时调整训练强度和计划。在体能测试方面，运用先进的测试设备和方法，全面评估运动员的体能水平，为个性化训练提供数据支持。

在技战术动作分析上，教练组借助视频分析技术，对运动员的训练和比赛表现进行细致分析，找出技术动作中的不足之处，进行针对性的改进和强化。同时，通过模拟比赛场景，提高运动员的战术意识和比赛应变能力。

对于比赛临场表现，教练组注重培养运动员的心理素质和团队协作能力。通过心理辅导和团队建设活动，帮助运动员树立信心，增强团队凝聚力，确保在比赛中能够发挥出最佳水平。

在夏训期间，江苏省女子橄榄球队还积极邀请与安徽省女子橄榄球队和南京体育学院男子橄榄球队进行交流比赛，通过实战检验训练成果，发现问题并及时解决。同时，与国内外优秀橄榄球教练进行交流学习，借鉴先进的训练理念和方法，不断提升自身的训练水平。

通过科学合理的夏训安排，江苏省女子橄榄球队在高温环境下依然保持着良好的训练状态和竞技水平。她们将继续努力，为在未来的比赛中取得优异成绩而拼搏奋斗。

拼搏和传承

本届全运会，江苏女子橄榄球队的姑娘们有一个愿望——用佳绩送别几位即将离开的老将。

28岁的老将闫美玲是江苏橄榄球女队的元老级人物，她不仅代表江苏队参加过两次全运会，还入选国家队参加了两次奥运会。

“这是我的第三届全运会，也有可能是我人生中的最后一届全运会。”闫美玲坦言，这一次一定全力以赴，用一个冠军结束自己的职业生涯。

同样是第三次代表江苏队参加全运会的还有王婉钰，她表示，希望以最完美的状态来告别自己的运动员生涯。

愿望是美好的，但对于老将来说这意味着更多的付出。“卫冕是最难的，因为别人都在追赶你，所以我们要更加紧张，更有冲劲。”王婉钰说自己不怕挑战，但怕伤病，“最大的困难就是身体的伤病，有些强度上不去的时候还是比较困扰的。”

可能是最后一次代表江苏参加全运会的还有30岁的老将陈可怡，已经结婚有了家庭的她希望自己能够在全运会的赛场上展现出最好的状态。

对于老队员的离开，主教练陆专充满了不舍，“我也希望这不是他们的最后一届全运会啊！但他们的年龄已经不小了，尤其是四年的备战对于她们来说是个艰难的过程。”

不过，几位老将只是离开赛场，并没有离开橄榄球，她们均表示要为这支球队，为江苏橄榄球做好传承的工作。

近年来，江苏橄榄球运动发展势头良好，离不开体彩公益金的大力支持。体彩公益金为这项新兴运动注入了蓬勃动力与无限可能。

根据江苏省体育局发布的《2024年度全省体育彩票公益金筹集分配和省级体育彩票公益金安排使用情况的公告》，2024年省级体育彩票公益金共安排支出74,817.68万元，其中32655.08万元用于实施竞技体育工作，为江苏健儿的训练与备战提供有力支撑。扬子晚报/紫牛新闻记者 黄啟元 视频拍摄：陈金刚 视频剪辑：黄娴

校对 胡妍璐