银龄数智生活学堂 | 三伏天“吃羊补阳”，老人如何正确“伏羊”？
来源： 紫牛新闻
2024-07-26 11:29:14
三伏天如何补阳？民间有“伏羊”的传统习俗，认为羊肉性温热，三伏天吃羊肉能达到“以热制热”的效果，有助于补阳气、驱寒湿、增强体质，但对于消化系统不那么强健的老年人而言，如何科学合理地享用这份温补美食？扬子晚报银龄数智生活学堂提醒大家要注意适量与方法！
校对 盛媛媛