6月16日，前中国国家乒乓球队运动员钱天一通过个人社交平台发布短视频，首次公开谈及退役话题。她以参与者的身份分享了退役女运动员赋能支持计划公益项目“她的新主场”的课程经历，用“人生巅峰从不止一种”的感悟，开启自己赛场之外的全新人生阶段。

钱天一在视频中坦言自己退役后的心态转变：“以前在队里我们最擅长的是拿起来——拿起球拍，拿起责任，拿起那口气。退役后才明白更难的是放下。”她表示，放下近20年训练形成的肌肉记忆，放下“只有赢才配存在”的胜负执念，是自己退役最难面对的。

在赛场上的钱天一。CFP供图

她称过去十几年的国家队生活始终围绕训练、比赛、吃饭、睡觉展开，对于商业运营、职场社交、社会生存规则，自己和许多退役运动员一样十分陌生。她与同行学员一同走进幼儿园参观，孩子们充满活力的状态以及园内开设的非遗手工课程，都让她感触颇深。她感慨，即便是幼教赛道也有其专业门槛，既需要国际化的视野与表达，也需要传统文化的沉淀积累，职场的广度与深度远超自己此前的想象。

钱天一在视频中称最大的感受是“原来人生可以这么宽”。她称体育教会运动员韧性、共情力和抗压能力，也表示，运动员时期自己曾身披国家队战袍为国争光，退役后的人生也可以为自己好好活一场。

扬子晚报/紫牛新闻记者 黄娴

剪辑 孙梦遥