牛宝节气“奇遇”记|经典版夏日正式“登场”!小暑真的“热”不过大暑?
2022-07-06 16:49:54

小猴嘻嘻:“倏忽温风至,因循小暑来。” 小暑来了,经典版夏日正式“登场”。

牛宝:小暑是夏季的第5个节气,用一个字来形容就是“热”。小暑时节,长江中下游将告别梅雨,全国大部分地区进入盛夏。

小猴嘻嘻:为什么“暑”前要加一个“小”字,难道小暑真的“热”不过大暑?

牛宝:古人认为小暑时节,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。俗话说:“热在三伏”。今年7月16日入伏,“小暑”期间正逢“三伏”的“头伏”,随着梅雨逐渐走到尾声,“上蒸下煮”的“桑拿模式”即将开启。

小猴嘻嘻:空调WIFI西瓜,我的夏日消暑“三宝”安排上!

牛宝:西瓜虽好,可不能贪多哦!西瓜性寒,如果吃得太多,反而可能损伤脾胃,造成腹胀、腹泻等。

小猴嘻嘻:我懂了,凡事过犹不及。你还有什么清凉度夏的好提议吗?

牛宝:避暑气最直接的方式还是减少外出,饮食上可以吃些性凉味美的食物,比如素有“水中三宝”之称的莲藕、绿豆芽、黄鳝。过水面也是不错的选择,将面条煮熟用凉水过出,拌上蒜泥,浇上卤汁,不仅味道鲜美,而且可以“败心火”。

策划:付逸杰

编辑:江音

美编:赵岑

配音:戴明曦


校对 陶善工

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