这个悠长的寒假，多出了许多亲子时光，不少公众号适时推出了“40个亲子游戏,在家就能玩”“这些亲子游戏请收藏”等内容。然而，心理聊吧收到了一位妈妈“家长陪着玩，孩子却嫌烦”的倾诉。到底哪里出了问题？孩子连玩都不愿意了？看看南京市心理学科带头人杨静平老师的分析。

问：我在网上搜集了一些亲子游戏陪孩子玩，一开始他还有兴趣，可很快就没耐心了。他爸爸气死了，平时没时间陪，被孩子写作文控诉是“手机里的爸爸”，现在陪他玩，还嫌烦？

分析：家长，别生气啊。对孩子而言，生活中自然出现的游戏场景最自然，家长特别安排的游戏，可能有教育痕迹，孩子有时因为状态不到位，不感兴趣，也会拒绝的。因此，安抚情绪，先征询他的意见，我们参与他发起的游戏，互动会更顺利。

爸爸在陪孩子玩游戏的时候，不知道有没有注意自己的情绪？是不是全情投入其中？有没有听孩子对游戏的想法，按照孩子的节奏来进行游戏，顾及到孩子的情绪？这些都是疑问。家长可以复盘陪玩过程，找找孩子不满的原因。

玩，如果不是顺其自然，而是夹带着各种条件和要求，就失去了玩本来的价值与意义。这样的“玩”，其实还是学习，孩子多累啊。

问：寒假作业已经做完了，我给孩子又制定了一套作息流程，什么时候休息什么时候学习，可是他抵触情绪严重。我想让他多学点关于疫情的知识，怕以后考试会有涉及，他也不情不愿。推着他往前走都不动，怎么办啊？

分析：寒假作业做完了，在孩子的心里自然产生了：终于可以好好玩玩的心理需求，在这种情况下，对家长额外增加的学习内容当然会有抵触情绪。

家长担心孩子作业做完了，出现散漫的情况，希望增加一些必要的学习规划，有助于开学后的衔接，也是可以理解的。但是如果都是硬性、指令性的规定，没有给孩子留下自主选择的空间，那显然亲子冲突在所难免。因此，需要照顾到孩子的心理需求，掌握好节奏，做到劳逸结合。建议后面的安排适当考虑孩子的兴趣，与孩子多点协商，会好很多。

在这个问题中，我们也看到了家长的焦虑，既有对孩子成绩的焦虑，也有本身对疫情的焦虑。不要将这种焦虑转嫁到孩子身上。难得的亲子时光，我们还是以孩子的真实需要切入点，不要将陪伴变成监督。

综合这两个问题，家长可以试着在日常生活中自然而然地教会孩子一些生活常识、培养良好的习惯。这段意外的宅家时光，除了知识学习外，是一个极好的社会交往能力突击锻炼时期。建议家长们针对孩子们性格中需要改变的地方，和孩子进行一些“角色扮演”的游戏。比如，若孩子胆小，爸爸妈妈就可以扮演学校的同学，爸爸无意碰了一下妈妈，妈妈疼了，妈妈相比爸爸弱小，但妈妈要勇敢地表达：同学，你撞疼我了。爸爸道歉，妈妈再表示原谅，并请他下次小心别再撞到别人。通过这样的游戏，激发胆小孩子的表达欲望，知道和别人相处的分寸。

此外，还可以进行文明用语的训练。谢谢、对不起、你真棒等等。很多孩子之间的小矛盾小误会，通过文明用语的使用，许多亲子之间乃至开学后和同学之间的小矛盾都可以当场化解。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王睿

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