目前读高二的女儿爱做美食，但却从来不收拾“一片狼藉”的厨房。父亲龙建雄情真意切地写下一封“与女儿书”，期望通过这种温和的方式告诉女儿：“收拾”这种生活技能，没有一蹴而就的方法，皆是从平常小事的一点一滴做起。这不是鸡汤，更不是你们新生一代与父母之间所谓代沟的借口。心理老师表示：我们的教育需要更多生活教育，父母需要与孩子一起寻觅更多的生命“火花”，让人生更充实，更富亮色，如电影《心灵奇旅》所言：“把寻常的生活过好，才是最不寻常的事。”
与女儿书：收拾也是一种能力
女儿：
爸爸即便现在有点小生气，但不影响你继续欣赏美食、品尝美食、尝试做美食。这一点，你要有足够的自信。
昨晚我和妈妈回到家是十点半，看着厨房被你做饭之后弄得一片狼藉，我一个人搞卫生快到十二点。今早妈妈欣喜地说，感觉家里整洁如新，好开心。我也是这种感觉。虽然昨晚略有辛苦，但劳动有成果、有改变，心情也跟着敞亮起来。昨夜打扫厨房和清洁物件之时，我告诫自己：人到中年，遇事不责备，尤其是在孩子面前。
图 | 视觉中国
爸爸昨夜和你说，你有可能没有听到。我这样说：“如果你没有收拾局面的能力，那你最好考虑一下所做之事的必要性。”美食，我现在也喜欢做，还经常试着做新菜给你和妈妈吃，你们开心，我更开心。你有发现吗？但凡是爸爸主厨，做饭前和做饭后的厨房大体上是一样的整洁，做之前是什么样，做完之后仍然保持着什么样。
你曾经很认真地同我说，爸爸是军人出身，连做家务这种小事都“以终为始”一般要求自己，这大概是强迫症。其实，爸爸想告诉你，千万不要小看这种“强迫自己”的行为，它至少有两种好处。其一，代表着一个人做事有条不紊，而且有掌控局面和驾驭走向的能力，所用的物品在哪里取用，用完之后又归于原处，这本该就是做事的正常路径；原来的器具是如何干净，用过之后恢复它的原貌，使其洁净如初，这本就是做事的正常结果。其二，代表着你有大爱的精神，你时刻为他人着想，做事有担当，顾全大局。厨房不仅仅是你用的厨房，要考虑下一个使用者的感受，既干净明亮，又物件齐备。要是别人用过之后也这样想，待你再来使用时，这就成了一个良好的循环，这也就成为了一种人性的美德。不是吗？
看着你做的咖喱鸡肉饭，我隔着手机屏幕都想吃。回家看到你留下的狼狈现场，想吃你做饭的欲望却大为打折。因为，我收拾你“残局”所花的时间，与你所做美食带给我的愉悦感不成正比。我们是父女，正常情况下，女儿撒娇要父亲多做一点事，甚至于多花一点钱买个女儿想要的东西，这些都再正常不过，但长此以往，却也不是一件好事情，会养成你依赖的习惯，会让你变得不精致，活得很毛躁，稀里糊涂。
现在你是高中生，按理我不应该说这些连小孩都知道的事，譬如说什么“不以规矩，不能成方圆”“一屋不扫何以扫天下”，估计你更会觉得爸爸烦。对，你过一年半之后就是大学生，然后四年大学加三年研究生，再然后你参加工作，结婚生子。假以你把这种表现带去未来的生活里，爸爸很难不为你担忧，因为你的大学集体生活不会容你丢三落四，你的工作单位不会允许你虎头蛇尾，你的未来生活更不能糊里糊涂、得过且过每一天，那绝对是爸爸和妈妈最不希望看到的。
能够做美食是一种能力，收拾更是一种能力。生活的点滴，看似各自互不相干，但古人说得好：“一生二，二生三，三生万物”，万事万物有着内在联系，有些东西的物理特性看似各不相同，但里子是一致的。例如，我们把你做美食这件事比作你参加工作后的一项工作，如果你没有做好开始工作与结束工作的有序闭环，那你即使把工作做得再怎么漂亮，你的上司和同事们只会觉得你仅仅是做了这件事而已，谈不上质量，更谈不上完美；当你多做几回这样雷同的事情，大家对你的认同感也就随之淡然。生活如此，人生更是如此。
“收拾”这种生活技能，没有一蹴而就的方法，皆是从平常小事的一点一滴做起。这不是鸡汤，更不是你们新生一代与父母之间所谓代沟的借口。愿女儿有所悟，有所提升。
祝你万好
爱你的爸爸，即日
图 | 视觉中国
注重生活教育，更为完整地养育孩子
阅读《与女儿书》，身为人母的我汗颜：遭遇收拾，尤其是换季理橱时，头晕脑涨，心情低落，近几年看到新型职业收纳师心有向往，有机会的确要好好学习。
无可厚非，收拾的确是一种能力、一门学问，颇有技术性。
事件正是教育契机
爱女深沉的父亲遇到热爱美食却使厨房一片狼藉的女儿，既不能打击女儿对美食的热情，又要提升女儿的生活技能。他机智运用生活事件造就的契机，放下身段，运用书信与女儿“促膝长谈”：不责备，只教导。父亲通过厨房劳动前后切身心理感受，自身日常示范，收拾对能力、人际、未来的价值等多管齐下，动之以情晓之以理。
高二的青春期孩子也许初读书信时会有逆反，但信中文字字字真情，在孩子心中一定会播种“收拾”的种子。下次孩子再次烹饪美食后，一定会有反思，学习着父亲平时如何收拾厨房的样子，一点点获得收拾的完成感。
钦佩这位父亲的爱与智慧：父母之爱子，则为之计长远；每个生活事件都能成为值得沉思的养育契机。
我们仍缺失生活教育
“你只管自己的学习就好，家务等其他事不用你管，这些是爸妈的事。”很多家庭，尤其面对学龄阶段的孩子，父母常出此言。近几年，把房间搞得一团糟的年轻人常见诸新闻报道。
从学校教育到家庭养育，生活教育仍然缺失。
然而，生而为人，生命意义不仅来自学习的成功与梦想的实现，更多来自人世间的活色生香：生活中那些微不足道、颇有烟火气的小事儿。内心能够体验到忘我、专注、永恒、自在的正面情绪，可谓生命的“火花”，我们才能真正体悟到生命的真谛。记得参加心理培训时，南京晓庄学院李建军副教授问我们：“你曾体验过洗碗时水流过手心手背的感受吗，曾感受过收纳时物件被一一复归原处的感受吗，曾体验过洗澡时脊背被莲蓬头洒下水流的感受吗……这些都不重要，然而这些却能教导我们生命的真谛——真正活在当下。”
如果只专注梦想的实现，忘记沉下心来体悟生活的点滴，实现梦想的片刻，我们短暂兴奋后反而怅然若失，冒出丧失感。如经典电影《心灵捕手》中的台词：“我如果和你谈论战争，你会向我大谈莎士比亚，朗诵‘共赴战场，亲爱的朋友’，但你从未亲临战争；我问你何为爱情，你可能只会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒……”我们的孩子若只是汲取知识，缺少生活体验，到头来很可能成为眼高手低、缺少热情的可怜人。
我们的教育需要更多生活教育，父母需要与孩子一起寻觅更多的生命“火花”，让人生更充实，更富亮色，如电影《心灵奇旅》所言：“把寻常的生活过好，才是最不寻常的事。”
“具身体验”，真正成长
家庭养育中如何践行生活教育呢？向家长朋友们推荐新名词“具身体验”：在投入到某活动时，人的身、心、物以及环境无分别地、自然地融为一体，专注于该活动的操持。
可以分为两步：第一步，父母身心合一地活在当下，全心感受生活；第二步，邀请孩子共同参与生活，适时交流，边享用天伦之乐，边在生活中成长。
如果我们能放下分别心，真正感悟其中，每一个生活事件都能成为亲子共同成长的契机。
最后，给《与女儿书》父亲一个小建议：邀请女儿一起投入到生活的活色生香中，孩子自然青出于蓝胜于蓝，势必成长为一个热爱生活与人间的高能量人。 杨 静（中学心理教师）
心理聊吧参与方式——
主持人：扬子晚报/紫牛新闻记者 王睿
校对 盛媛媛
