开工还不到一周，打工人的“困扰”逐渐显现。据电商平台数据显示，开工3天痔疮膏的销量翻了3倍，相关话题引发热议，有网友调侃：“原来痔疮膏才是我的工位新贵”。22日，记者从东南大学附属中大医院获悉，春节假期结束，正式上班后仅两天，肛肠科的病房已经住满了患者。专家提醒，平常要注意饮食清淡，工作时避免久坐久站。

“节后前来就诊的患者明显变多了。”东南大学附属中大医院肛肠科主任张波接受采访时说，“青年、中年患者居多，老年人相对少，男性的比例也要明显高于女性。”他指出，这可能与春节期间“放纵”的饮食和生活习惯有一定的关系。“饮酒、暴饮暴食，吃辛辣刺激的食物，打麻将、打牌，久站久坐等都会导致肛门部的血液循环不畅、血液溶胀，从而导致肛肠疾病发作频繁，尤其是肠炎和便秘，这类疾病比平时的发病率明显要高。”

肛肠科病房

常言道“十人九痔”，痔疮在人群中的发病率很高。但事实上，在所有的哺乳动物中，只有人类受其困扰。张波主任介绍，痔疮的主要成因和人直立行走有关，直立行走会导致肛门的位置比较低，十分容易充血水肿。不过他强调，虽然痔疮是人特有的疾病，但并非人人都会有，因为很多不良习惯，也极易诱发痔疮。“比如饮食不规律，常吃辛辣食品，果蔬摄入不足，容易导致便秘，便秘就会加重痔疮。另外，长期久站久坐（每次3～4小时以上），比如出租车司机、老师，这类职业也是痔疮的高发人群。”

肛肠科刘艳主治医师带领护士查房

对于“痔疮”这样的隐疾，很多人会选择默默购药。张波介绍，如果症状轻微，比如少量出鲜血或轻微疼痛，可以使用痔疮膏、痔疮栓等先行消炎处理，同时注意清淡饮食，配合温盐水坐浴热敷，每次5～10分钟，一天1～2次，这样坚持3天左右，如果效果显著，可以继续坚持；但效果不明显甚至还加重了，一定要尽快就医，寻求专业的帮助。“因为很多患者把肛肠部位的疾病都认为是痔疮，但肛瘘、肛裂、脓肿等要引起重视。”

住院部

专家还提醒，网上流传的“治痔疮”偏方切莫跟风尝试。“因为大部分的肛肠疾病，使用偏方的效果并不理想。临床上我们遇到过患者使用生姜等稀奇古怪的方式自行处理，结果症状没有减轻反而加重了，如果局部出现感染，还会耽误治疗。” 张波主任医师建议，平常大家尽量多饮水，规律饮食，不要久坐久站。“每天还可以进行‘提肛运动’，收缩肛门时憋几秒钟后放松，早晚各一次，每次15~20下，可以促进肛门直肠部位的血液循环，预防痔疮发作。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

图片：王倩/摄

校对 王菲