4月1日，河北援鄂医疗队护士刘思思结束隔离回家，在小区门口受到了隆重的“剑阵”迎接，原来刘思思是剑道爱好者，多位剑道好友特地摆此“剑阵”迎接她平安回家，该视频被广泛转发，网友评说“豪横”的同时对剑道颇为好奇。刚好最近日本新剧《教场》中木村拓哉有场剑道戏，也引起了粉丝关注。说到“剑道”，大家首先想到的是影视剧中的日本武士形象，其实我们身边就有剑道大侠隐于市，1996年出生的张浩宇毕业于南京河海大学，他练习剑道10年，是B站著名up主，疫情期间一直在忙线上《芹泽的剑术讲堂》。

5年前就推动成立南京高校剑道联盟

这些年来，剑道虽然仍是小众运动项目，但它无论是造型还是竞技姿态都英气十足，也深得时尚圈青睐。当下网络风潮中也喜欢用“又飒又A”，来形容女孩的中性气质，所以也常能看到，女明星穿剑道道服、持竹剑和扎剑道发带拍写真照，与一般的礼服照是完全不同的气质风格，引得粉丝连连点赞。

张浩宇告诉记者，他高一开始练习剑道，2014年考入河海大学国际经济与贸易专业系时，就着手在高校找同道中人，结果发现挺稀少，于是就自己创建了“无象剑道社”。然后他就被同学们封上了“剑道男神”的称呼，“那会还没有’出圈’这个词，但我那会在南京的高校圈是红了，还被邀请去江苏卫视参加综艺节目，展示剑道。”

虽然那会他才18岁，但是特别有想法，“剑道确实小众，但它是对抗型运动项目，要一对一，我一个人玩就太没意思了，于是我就想到了推广，来营造氛围嘛。所以当时我发动了南京6所高校成立剑道社，包括南航、南理工、南邮等6所高校，还号召成立了南京高校剑道联盟。”他笑说，确实是一手推动了南京高校的剑道训练氛围，而且毕业后，他还把这个兴趣爱好发展成了现在的主业。

张浩宇今年24岁，已经是江苏省剑道运动协会副秘书长。记者看到，他的讲堂短视频开头总是一段日本动漫，音乐很燃，非常二次元。他告诉记者，当时就是因为非常喜欢日本动漫，才开始接触剑道，“那会班级要出个节目，我就向班长毛遂自荐表演剑道。临时找了个视频，依葫芦画瓢模仿下来，后来就彻底迷上了剑道”，一练就是10年，高三忙高考时也没放弃。

剑道比赛很讲究

须着剑道服戴护具

张浩宇还帮记者更新了一个观点，一直以来很多人都以为剑道是来自日本的传统竞技性器械武术，张浩宇说，其实日本剑道也是起源于我国古代，“剑道”一词的文献来源是《吴越春秋》，两汉时期，中日就有兵器及冶炼铸造技术的交流往来，中国的双手刀法于隋唐时期流传到了日本，经过长年战争岁月不断演变，到江户时期，模仿日本盔甲的样式，制作了剑道护具与竹剑的基本形制，传承至今并名扬世界，剑道对于我国古代和日本来说，都是传统武术中战场拼杀的真功夫。

“因为真剑是很容易伤人，后来慢慢演变成用竹剑。护具这些也从原先的皮革演变成现在树脂、铝合金材质。不过剑道道服没变。”张浩宇给记者看了一些比赛视频，与木村拓哉在《教场》中的戏份一样：选手们一对一进行比赛，双方均穿剑道服，戴护具，持竹剑，按规则相互击打有效部位，由裁判计点数判胜负。

张浩宇在练习剑道

张浩宇告诉记者，比赛时是非常讲究的，一定要穿正式的剑道服，戴护具。“剑道服的颜色就跟大家看到的日本影视作品里的一样，大多是正蓝色，也有黑色。高级一些的剑道服是用中药染料染色，这样剑道服会有一股药香味，就算穿得时间久了，也不会发臭，甚至这种中药有一定药效，如果在竞技中受伤，剑道服有辅助治疗效果。”他本人就有置办这样的剑道服。

张浩宇在剑道比赛中

10年练习

耳朵和眼睛都比常人灵敏

张浩宇说，10年的剑道生涯中，每天起码自主练习2小时，当然会有枯燥的时候，但对他个人来说，收获也很大，“比如我们的五官，耳朵和眼睛，会比常人更灵敏。”

他表示，这就跟长期练习中国武术一样，时间长了，都有“眼观四路，耳听八方”的特质。他笑说，这并不等于他的视力更好了，或者听力更好了，而是因为剑道是对抗型竞技，互相之间有切磋，这个过程能训练到大脑，于是大脑处理外界信息的能力变强了，“比如放一段视频，画面闪过一些细节，普通人没看清楚或者没看全，是因为大脑没有积极去做处理，而我们就可以看到更多。”

剑道的日常训练中要练习击、刺、闪等运动，而且是连续性的，需要敏锐的注意力，再不断地反复练习，自然而然地让身体在处理外部信息时更加敏捷。张浩宇说，如今很多家长送孩子去上击剑、剑道这些课外运动，是想让孩子休生养息，培养专注力、忍耐力等，其实就是这样的道理。

那这么多年剑道练下来，张浩宇有什么绝招呢？他回说是“以逸待劳”，记者理解成是“被动式反抗”，他笑说确实是“敌动，我才动”，其实就是善于“破招”的意思。“因为剑道跟中国武术一样，它的招数和套路就那么多，你的基本功练扎实了，再经过长久训练就能积累经验，可以快速判断对手某个动作的目的，继而快速做出反击。”他还表示，这个能力也很实用，日常生活中如果遇到啥紧急状况，他采取应变的速度也比常人要快。

张浩宇在练习剑道

剑道每段考试都有笔试

写禅意作文

他还给记者讲述了学习剑道的几个阶段，初学剑道时比较需要使用体力来施展剑技，当技术成熟后，则较多以智能谋略取胜。“与打篮球打羽毛球一样，招式学会了后，就需要战术、战略，这就涉及到很多，比赛就像上战场，选手就像是将军，要运筹帷幄，排兵布阵。选手要头脑清晰，要不断思考和分析出对手下面的动作会是什么。当进入到了一定程度，可以在脑海里面浮现出和对手过招的画面，这就是所说的冥想。”

说到这里，记者则问及与剑道相关的另一个关键词：“禅意”。张浩宇笑说，如今他已经是剑道三段，每段的考试除了实操、对抗和打套路外，都有笔试这一项，就是让你写所悟出的“禅意”。

他解释说，学习剑道，其中一个目的就是通过剑道来养成信义、克己、忍耐等品德，这些就需要自己去悟，“笔试部分包括答题和写文章，一个偏剑术，一个偏禅意。文章可不能乱写啊，而且字数也不能少。我第一次考段时只写了大概600字，就被退回来重新写的。”而记者问他，日常都领悟了啥，他笑说：“凡事不可说，只可意会。”

张浩宇在练习剑道

他还透露，本来今年年初，准备去考剑道四段的，但因为疫情缘故，改到下半年了。

不少女生练剑道

短视频教学等常年坚持

“剑道是脱胎于冷兵器的一门运动，跟击剑一样，但知名度没有击剑高。”说到剑道的推广，张浩宇表示，其实他一直没停，南京的剑道氛围仅次于北上广，而且练剑道的女生也很多，所以他当时看到援鄂医疗队队员刘思思也练剑道时一点也不觉得奇怪。

除了在校期间他建立了高校剑道联盟，毕业后他也以此为主业的一部分，如今是位于城东的演武司剑术俱乐部的馆长，俱乐部这些年也在推出兵击运动项目，在让更多人有机会接近自己的武士梦和骑士梦的同时，也让更多专业性更强的武术项目，逐步走近大众，包括剑道。每年暑假都会组织全国大学生剑道暑训和全国大学生剑道比赛，日常也对南京市的剑道社团进行教练扶持。

张浩宇告诉记者，作为二次元青年，他日常喜欢逛B站，一直坚持制作《芹泽的剑术讲堂》短视频上传，跟剑道爱好者们一起学习交流。

另外，南京是明朝的开国都城，明代文化中的武术活动项目其实也很有趣。张浩宇告诉记者，他也曾跟中山陵明孝陵景区合作过“古代战争重演”、“古战阵重演”项目，类似的COSPLAY活动，一周一次的频率，但疫情后就没再进行，“其实从反馈来看，不仅孩子对此很感兴趣，其他年龄层的人也感兴趣，毕竟对很多成年人来说，都有一个古代武士或骑士的英雄梦想。”

紫牛新闻记者｜孔小平

编辑｜张冰晶

剪辑｜张冰晶

主编｜陈迪晨

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