2005年末，原北京科技大学教授曹林确诊为患有重症糖尿病，并伴有高血压、抑郁症。奥森公园，是京城跑友们心目中的“跑步圣地”。14年来，不管刮风下雨，曹林的身影总是按时出现在这里，坚持跑步，不仅让他有效控制了血压和糖尿病，治愈了抑郁症，还成为跑友圈中的“奥森传奇”。

近日由作家出版社出版的《奥森日记》，以日记的形式记录了作者曹林14年的“跑步生活”：通过坚持不懈的努力，从上楼都困难，到能够在4小时内完成马拉松全程，并在60岁达到国家3级运动员成绩。该书将跑步生活的人事见闻和人生思悟，融于细腻感人的文字，向人们展开了一幅炫丽壮美的“人生晚霞图”，被跑友盛赞为“中国版的《跑步圣经》”。

得了糖尿病后，开始坚持跑步和写日记

书中，曹林透露，自己原来是个胖子，170厘米左右的个子，竟有172斤的体重，几年前，自己常常在讲堂上感觉头晕要摔倒，到医院检查，餐后血糖值已经达到30左右，是高渗性糖尿病昏迷的前兆，于是住进了医院。经过一番诊断，医生告诉他，糖尿病是不可治愈的，需要终生服用药物，或依赖胰岛素来生活。这使曹林的心情变得很灰暗。

20天后，曹林带着沉重的心情缓缓地走出医院，在医院的大门口，护士长追了上来对他说曾经有人靠跑步控制了糖尿病，但是也需要为此终生坚持不懈，护士长的话为曹林点亮了一盏心灵的灯，他也由此选择了一种新的生活：从那时开始跑步，不管电闪雷鸣，不管风雪严寒，从未停止，一直跑到了现在。从靠吃药或注射胰岛素控制疾病的糖尿病人，到不用任何药物控制血糖的正常人；从只能跑很短的距离，到能用四十几分钟跑完十公里的路程。现在，曹林已由以前的大胖子，变成身材略显消瘦的跑步达人了……

曹林透露，从那时到现在，他从未间断过跑步和写跑步日记。“我参加了多次马拉松比赛，并用3小时50多分钟跑完了全程。写了200多篇日记，力求含有更多的文学性和趣味性，为我和同我一起跑步的朋友留下美好的回忆。我常在奥林匹克森林公园（奥森公园）里跑步，那里的人称我为‘奥森老人’或‘奥森传奇’。我也到各地去跑马拉松，游览名山大川，结识各种各样的朋友，而他们经常用网名称呼我——‘黑龙’。跑步让我体验了大自然的美好，见证了很多人生奇迹”。

用平实简练的语言，描述跑步生活中有趣的经历

曹林说自己是一个自卑但又自负的人，“当我修改完最后一个字后，感觉很满足，就像完成了一场满意的马拉松赛。同时又觉得，我可以做得更好，感到有的地方不够厚实，有的地方不够简明，有的地方应当幽默一点，有的地方再深入一些就好了……”

从小就爱看书的曹林，赞赏海明威平静简练的语言、新闻报道式的格调，也喜欢米兰·昆德拉笔下绝妙的幽默和深邃的哲理。“海明威终身都在描述斗牛场上的事情，他用平静简练的语言描述了斗牛场上的生和死，用幽默和宿命的腔调述说了斗牛士的并无多少趣味的生活，他的小说显示了一种新闻报道式的格调，他的文笔带有美洲的风情和雪茄的味道，写的大多是他自己，或他所亲身经历过的事情，因而，我认为他的小说是日记体的小说。我也想像海明威那样，用平实简练的语言，描述马拉松赛场上那些让我感动的人和难忘的事，描述在单调的跑步生活中有趣的经历，尽管在外人看来，糖尿病的生活和马拉松跑实在是枯燥无味的话题”。65岁的曹林说，如果这本书评价好，他会继续写下去，可能会尝试写一写纯文学的东西。

著名作家、茅盾文学奖得主徐则臣在阅读该书后感慨：“跑步是作者十几年如一日的‘生命姿态’，他奔跑着甩掉了恼人的过量脂肪、高血压、糖尿病、抑郁症，奔跑着迎来了健康的体魄、清朗的心神、精彩的生活，还有这本兼具启发性、借鉴性与阅读性的《奥森日记》。”

中国女子马拉松记录保持者孙英杰则表示，2014年，她第一次在奥森公园里与黑龙老师邂逅，两人曾共同冒着小雨跑步。往事温馨，而“时隔六年，我们仍旧一同奔跑在马拉松的路途上，正如黑龙老师所说，我们要珍惜生命的每一天，人生是一场没有终点的马拉松。” 扬子晚报/紫牛新闻记者   黄彦文