作为湖南卫视王牌综艺，12 年间，这档节目记录了中国的社会发展、人文情怀，同时也见证了各行各业素人和许多明星嘉宾的成长。

8月9日是《天天向上》开播 12 周年的日子，作为《天天向上》天天兄弟团体的 “大家长 ”，也是一直陪伴节目成长的汪涵接受了紫牛新闻记者的采访。他回顾了节目一路走来的风风雨雨，也感慨说，“此中有真意 , 欲辩已忘言”。

“难处”已经变成了会心一笑

记者：走过 12 年，《天天向上》吸引观众长情的秘诀是什么？

汪涵：但凡上了十几年的节目，一定会是铁打的栏目，流水的观众。观众随着年龄的增加，欣赏水平的提高，亦或是其他的原因，都会有离开，因为他们注定会成长。所以，如果说一定是有什么吸引长期关注的话，那就是我们导演组也好、主持人也好，对这个节目的长情，比观众的长情还要长！

记者：带领《天天向上》走过整整 12 年，如果用一个词来概括这一路的经历，你觉得是哪个词？

汪涵：这些年做了不少节目，但是《天天向上》已经 12 年了，感情肯定不一样 …… 我们中间有过很多曲折，也想过要放弃，因为确实非常非常辛苦。但是我们坚持下来了，如果让我来形容的话，就是 " 甘苦自知 " 吧！如果还要加问一个 " 为什么 " 的话，我可能会回答，" 此中有真意 , 欲辩已忘言 "，因为所有的 " 为什么 "，都在这四个字里面了。

记者：《天天向上》12 年的成长历程中，遇到的最难的时刻是什么？

汪涵：《天天向上》12 年中，其实所有的难处都已经度过了，那也就不叫 " 难处 " 了。现在回过头看，我们哪有什么 " 难处 "，我们已经 12 年了，现在或多或少还有那么多观众在关注我们。所以当我们回过头来看的时候，那些所谓可以用 " 难处 " 来形容的事情，似乎都已经变成了茶余饭后的会心一笑。因为终究我们是度过了，不说一帆风顺，当然也不说踉踉跄跄，反正我们已经走到 12 年了，不管外界如何变化，我们都坚持了过来，并且越做越好，就像我们的节目名字 " 天天向上 " 一样。

记者：在节目中，最担心遇到什么情况？

汪涵：不太担心什么，朗朗乾坤，有这么多台前幕后的人，大家一起齐心协力，有湖南卫视这么好的平台让我们登高望远 …… 如果有的话，也是最担心的做节目的人，不管是导演组也好，还是台上的兄弟，担心他们因为过多的工作，很忙很拼，把身体磨坏了。总而言之，到了这个年纪，应该就是担心大家的健康吧，如果一定要说捏把汗，就是怕自己现在不够年轻。

记者：《天天向上》录制中，有没有记忆最深刻的经历或嘉宾？

汪涵：每一期的嘉宾都来之不易，都是导演组花时间花精力花功夫请来的。我个人是很喜欢素人嘉宾的，像一些年轻的科学家、一些年轻的创业者、一些朝气蓬勃的学生、孩子等，都让我特别难忘。他们给这个节目带来的好，和给我自己带来的冲击，都历历在目。

祝大家好好学习，都好好的

记者：" 天天兄弟 " 团体，在节目中最大的成长和变化是什么？

汪涵：变化倒是有的，大家对 " 天天兄弟 " 这个词，对这个团更加的认同，更加的真实，更加的相信对方，我觉得这是非常非常难得的。

记者：兄弟们在节目以外的私下互动，以什么内容居多？

汪涵：因为大家都很忙，私下里的互动，就是有事儿的时候我召集一下大家。比如说我做公益的时候，在这次武汉抗疫的时候，我会召集大家来谈论捐款的方式和方法。有时候看到一些我不了解的时尚的时候，我会去问一下一博关于鞋子之类的。有时候一博会发一些骑摩托车的视频，都是工作以外的事，还挺好玩儿的。

记者：作为 " 天天兄弟 " 的主心骨，在生活上和工作上，会给予他们最多的建议是什么？

汪涵：我没有太多的建议，因为他们都已经走在了一条他们自己认定的，同时也是构造的非常好，也是很光明的一条人生的道路上。他们有来自观众认可的动力，有来自家人支持的动力，我没有什么太多的建议。我唯一的建议就是希望他们都好好的，都平安健康，不要太辛苦。还有一个就是，加强学习，因为这个对于我们这个行业来说太重要了。

记者：近年来，也做了许多其他节目的尝试，《天天向上》这个节目是个怎样不同的存在？

汪涵：每个节目不管收视率高低，不管影响力怎么样，都是当时付出了心力去做的节目，所以在这个层面上来讲，也没有太大的不同，但是作为一个陪伴节目成长的人，区别肯定也是有的，那就借用前面问题里的一个用词作为这个问题的答案，就是 " 长情 "。毕竟做了 12 年了，所以《天天向上》的区别，就是比别的节目要更长情！

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

校对 李海慧