最好的生日礼物
援助国家：马耳他 援助时间：2017-6——2018-6
马小闵 第 13 期援马耳他中国医疗队 队员
连云港市中医院针灸科 副主任中医师
武术，是中国国粹，是中国新四大发明之一。 武术又称“功夫”、“武功”，是中国传统体育项目。 中华武术内容丰富，拳种繁杂。有柔和、缓慢、轻 灵的拳术，如太极拳，强调以意引导动作，配合均 匀深沉的呼吸，要求“手到眼到”，“手眼相随”， “步随身行、身到步到”，对协调性有较高的要求， 可使周身血脉流通，适合于慢性病患者作为医疗手 段坚持锻炼，有较明显的疗效。有对抗性的各种竞 技项目，运动激烈，对腿法对爆发力及柔韧性要求 较高，比如南拳，除对肌肉韧带有很好的锻炼，增 强体质以外，还能培养勇敢、机智、敏捷、坚韧等 优良性格。不管哪种分类它们都是中华武术的不同 表示形式，是我国文化孕育出来的瑰宝。
世界太极日每年四月的最后一个周六，是全 世界太极爱好者自发庆贺的“世界太极日”。2018年 4 月 28 日，是“马耳他世界太极日”，也是我 的生日，表演活动在马耳他首都瓦莱塔圣乔治广场 拉开帷幕，中马两国太极爱好者再次相聚，共同庆 祝一年一度的世界太极日。中国驻马大使馆、中国 文化中心和地中海中医中心的 20 多位太极爱好者在大使的带领下表演了 24 式简化太极拳、太极扇 等节目，马耳他武术协会和瓦莱塔太极俱乐部的会 员们表演了各式太极拳、太极剑和太极刀。
与马耳他友人合影
当天我除了跟小伙伴们表演了太极拳、太极扇 以外，还单独表演了南拳。南拳在发力时需要很强 的爆发力，快速发力，呼喝作声。我一上场的气势 和空翻就惊艳了全场所有人，不仅向马耳他友人展 示了中华武术的另一种美，也打破了有些人说中华 武术是 " 花拳绣腿，质疑其实用性 " 的惯有思想。 结束后一个马耳他人拄着拐杖走过来问我：“你在家是不是说的特算？你老公特别怕你？”我很疑惑 的问她：“为啥这么说啊？”她战战地说：“因为 你会功夫啊，他不敢惹你啊。”我哈哈大笑道：“我 们中国人的拳头是不会对内的，只会挥向欺负我们 的外人。”听完，她冲我点了点头，竖起了大拇指， 说：“我腿受伤了，现在不能走路， 等我好了以后，也要跟你们中国人 学武术。”我对她说：“你可以来 我们中医中心，不仅可以教你练太 极拳，还可以教你一些中医养生之 道。”她兴奋地说：“那太好了， 等我好了，一定去！”
其实，我最后一次打南拳是 在十多年前念大学时，代表学校参 加全国中医院校武术比赛。现在要 想恢复武功，达到年轻时能劈叉、 翻跟头的状态，作为一个年近 40 岁、好多年没运动的孩子妈妈来说，真是太难了！而我，作为援外医疗队成员之一，代 表中国的形象，要坚韧顽强，坚决不能对自己说不 行。得知这个活动跟自己生日同一天以后，我就在 心里暗暗对自己说：这是对你最大的挑战，你可以 的！如果恢复成功，就是对自己最好、最难忘的生日礼物！于是，在今后的两三个月时间里，每天晨 起坚持跑步、力量训练、练习压腿，恢复体力和柔 韧性；回忆动作，拍下视频回看、细抠，以求每一 个动作、每一个发力都精准、够力；准备服装，就 连装备上都要显示出霸气和干练。一切准备就绪，苦练了两个多月，总算盼到太极 日这天可以展示我们中华武术的 时候了，结果当天碰到了女生最 尴尬的事。放弃的想法一晃而过： “自己的身体为主，要不然不去 表演了？”。马上转念又一想：“那 可不行，这样不仅对不起自己这 么长时间的付出，而且为弘扬中 国武术做出应有的贡献，我等中 华健儿责无旁贷！身体这点牺牲 算什么？”于是，坚定的迈出了 那一步……
武术源于中国，属于世界。 在中华民族几千年的文明发展史中，武术是一颗璀 璨的明珠，它代表着一种勇猛向前、不屈不挠的精 神，它有着圆润，和谐的深厚哲理，鼓舞了一代又 一代的人继承、发展。